爱生活, 爱舞蹈 的
Tracy 原创 第193篇
跳中国舞,展中华底蕴,做自信中国人
还记得在0基础学舞蹈, 第一步站姿, 你会不会? 里说
教0基础的孩子们, 最基本的就是站姿
其实, 不只是0基础学舞蹈的同学
哪怕是学过舞蹈的同学
体态也是一定要注意的
特别是当舞蹈演员在台上的时候
体态如果不好, 是会很明显的
观众一眼就能看出是不是扣肩, 端肩了
所以, 在舞台上, 站姿美, 体态美, 很重要
这也是为什么跳舞的人, 一眼让人看出来
因为TA们在平时, 在课堂的时候
老师会特别地要求去注意这些细节
不仅要做好, 做到位, 而且要求要保持住
把体态美的样子, 养成自己的肌肉记忆
肩胛骨往下沉, 脖颈往上拎
这样的状态, 这样的体态, 才是美的
而其实, 它就是站姿时, 保持的直立, 向上
这个直立向上, 一定是头顶尖要向上
自己能感觉到有一条线在往上拉
体态美是舞蹈演员, 舞蹈生最基本的要求
所以, 如果体态不好, 这是必须要解决的
最后, 听听老师关于体态的述说
视频内容及更完整的内容
暂时请移步
想要美, 从体态美开始
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