7月4日晚，石家庄市少年儿童业余体校在篮球馆针对15名女篮队员进行了一次全面的体能测试，同时邀请河北体育学院学校体育系体能教研室主任、河北省体育运动学校女子排球队体能教练、河北省射击队体能主教练汤娜及体能教研室教师一行5人进行体能测试的指导工作。
本次基础体能测试内容包括髋铰链动作测试、弓步测试、落地测试、一分钟跪姿俯卧撑、腹背肌、T型灵敏、4点灵敏、30米跑、1500米跑、前推药球、三级立定跳远共11个基础体能小项。测试结束后将对测试数据进行分析，比对并形成测试报告。
石家庄市少年儿童业余体校副校长王冬表示：“通过体能测试，我们可以有效掌握运动员基础体能的真实情况，科学地找出目前队伍存在的体能短板，为日后强化体能训练提供参考依据。”
据悉，本次体能测试旨在认真落实国家体育总局下发的《进一步强化基础体能训练、恶补体能短板》工作的通知，坚持“体能是竞技赛场的入场券”的训练理念，提高石家庄市少体校女子篮球运动员的基础体能水平，促进专项能力的提升，以“打造能征善战、作风优良的训练队伍”为目标。
（文字、摄影：王亚迪）
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