说起龟苓膏,很多人对它有一种又爱又恨的情愫。

先不说黑漆漆的颜色看起来就有一丢丢难以描述,吃起来还带着一点中药独有的苦涩味道,得配着蜂蜜、糖浆才好入口。

上火喉咙干能不能吃龟苓膏(怕上火就吃龟苓膏)(1)

不过,等你熟悉了这种特别的气味之后,就觉得欲罢不能。特别是在炎炎夏日,天气闷热的时候,就想来一碗龟苓膏消暑清心。龟苓膏三个字光是在脑海里过一遍,就觉得温度降了五度。要是吃一碗下肚,哇!整个世界都清凉了

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龟苓膏顾名思义,有龟又有茯苓,都是清热解毒的食材。除了这两种主要成分,还有蒲公英、金银花、罗汉果等等中草药,所以龟苓膏本身是脱胎于中国食疗精神的清热小食。与普通的黑凉粉、烧仙草相比,具有一定的功能性。怕上火就吃龟苓膏,没错的!

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龟苓膏白口吃没有灵魂,只有加上甜甜的糖桂花或者蜂蜜,才能让它变成一道夏日小甜心。安利一些龟苓膏的新鲜搭配方法,让你爱上败火圣品。

龟苓膏的搭配

百搭的龟苓膏从不停下自己的脚步,糖桂花、蜂蜜都是基础款搭配,只有当清甜、微苦与回甘细致入微的融合,才更令人回味~

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龟苓膏加入小芋圆,就是常规操作~但是一勺下去,仿佛拥有了一家甜品店,爽到飞起。

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加一点西瓜或者自己喜欢的水果,秒变水果捞~

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龟苓膏点缀上几朵可食用的干花,配上玫瑰花茶,增添了几分迷人的花香,更适合女性。

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还可以搭配红豆,也就是蜜豆,倒入奶茶,一杯别具风味的红豆奶茶就呈现在眼前了。

在家制作龟苓膏,也非常的简单。只需要煮一煮,搅一搅,等一等。三步就好,超级方便!

龟苓膏

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· 制作材料 ·

龟苓膏粉 36g / 冷水 900g

开水 800g / 糖桂花 适量

· 分量 ·

此配方可制作1大碗

· 所需工具 ·

玻璃碗 电磁炉 奶锅 手动打蛋器

制作步骤

▼ STEP 1

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用100g水冲入36g龟苓膏粉中,搅拌均匀,使粉质充分融化。

▼ STEP 2

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再加入800g开水,冲成浓稠顺滑的糊状。

▼ STEP 3

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如果你龟苓膏糊有结块,那就还是要倒回锅中加热煮几分钟,直到结块消失。

▼ STEP 4

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搅拌好的龟苓膏糊把表面的气泡戳破,放置冷却至室温。

▼ STEP 5

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用刀切成小块,盛入小碗中配上糖桂花或者蜂蜜即可。

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TIPS

① 龟苓膏是凉性食品,所以经期的女性要谨慎食用。龟苓膏也最好不要和绿茶一起食用哦。

② 如果一次无法食用完,建议冷藏。

PROFESSIONAL BAKER

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烘焙师 CiCi

CiCi具有12年资深烘焙经验。曾任华美西饼专业裱花师,多年研究蛋糕裱花,擅长韩式裱花、奶油裱花、豆沙裱花,各类蛋糕类目、甜点等,现任安琪酵母股份有限公司烘焙师,中国家庭美食杂志《贝太厨房》烘焙师,烘焙顾问团成员。

文 | 椒盐大白

图 | 阿姣

烘焙师 | CiCi

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愿每一份烘焙都被用心品尝

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