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奶茶到底应该不应该喝呢(真的不能再喝奶茶了)(1)

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事情的起因是这样的。

某天晚上学姐美美地刷某瓣,一边刷,一边哈哈哈。

突然刷到如下内容:

奶茶到底应该不应该喝呢(真的不能再喝奶茶了)(2)

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学姐看着刚喝完,丢进垃圾桶里的奶茶,陷入了沉思......

甚至想第二天就跑去医院体检!正好公司最近有员工体检嘛,不过想着大小周好麻烦。

上次体检好像还是很健康的?今年奶茶频率也没有那么高?并没有一天一杯的高频词......试图来安慰自己。

奶茶到底应该不应该喝呢(真的不能再喝奶茶了)(3)

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虽然评论区解释,室友患病更多可能是自身免疫因素引起的(对于学姐来说,算是虚惊一场)

但是,友友们,真的真的要少喝奶茶了!!!

1、奶茶真的不便宜

2、奶茶真的不健康

奶茶到底应该不应该喝呢(真的不能再喝奶茶了)(4)

一杯奶茶动不动就十几、二十几、三十几块,打工人一天的伙食费就这样没了。

然后,奶茶的含糖量真的超级高,就算是无糖的奶茶,里面也是有糖的!

一杯奶茶≈6包薯片

奶茶到底应该不应该喝呢(真的不能再喝奶茶了)(5)

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而高含糖量对身体的危害也是非常大!

具体来看,高糖的危害有:

1.患癌风险高

吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受到损伤,这是引起胰腺癌的潜在因素之一。除了胰腺癌,研究显示,较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加人类患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。

2.老得快

糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合,削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能,导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛。

一些研究表明,50岁~70岁的人如果血糖水平增高,会让他们看上去老了5个月~7个月。

而如果想要保持年轻美丽,戒糖是一生的功课。

3.骨质疏松

多吃糖会影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。

奶茶到底应该不应该喝呢(真的不能再喝奶茶了)(6)

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4.变笨

甜食吃得多会影响人的智力。

一些动物实验均显示,长期高果糖饮食会使鼠的大脑迟钝、学习记忆能力下降。

终于找到我现在记忆力不好的原因了,原来是奶茶喝多了(不是

5.肥胖

糖进入到人体后,一部分在胰岛素的作用下分解,来供应人体所需的能量,另一部分在胰岛素的作用下合成糖原储存起来,以备急用。

但是人体合成糖原是有上限的,再多的糖就会转化成脂肪储存到体内,久而久之引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。

奶茶到底应该不应该喝呢(真的不能再喝奶茶了)(7)

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6.厌食

过多食用甜食,会抑制食欲,依赖甜味也是部分儿童厌食的重要原因。

7.龋齿

经常吃糖极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。

而看牙真的很贵很贵很贵!首先,挂号就很难挂,让人心力交瘁那种,然后随便看下牙就好几百/上千块软妹币就没了。而如果种牙,都是w为单位!

所以,奶茶还是少喝为妙!

我一直觉得能够克制自己口腹之欲的人真的很厉害,比如我的一个朋友,就真的从来不喝奶茶,一口都不喝!

真心佩服她。


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作者介绍

奶茶到底应该不应该喝呢(真的不能再喝奶茶了)(8)

“希望我踩过的坑,你们永远不必经历。”

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