一到年底就开始没玩没了加班，这个要总结，那个要汇报，即便回到家也一刻不能停。没过几天，痘痘开始在脸上肆意妄为，黑眼圈和眼袋都快掉到地上了。
可是公司里总有些妹子，不论熬多晚，第二天都能精神焕发，关键是皮肤依旧白里透红、吹弹可破，紊乱的作息时间居然没有对她们造成影响！
说没有丝毫影响，那都是骗人的，但总有些护肤小技巧，可以帮你先缓缓，或镇定一下，不至于一熬夜就痘痘大爆发。
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卸妆
卸妆是所有技巧中最为关键的一步！不论今天的妆有多轻薄，可能只擦了隔离or防晒霜；也不论化妆品有多大牌，成分看上去有多天然无害，都要卸妆！也别太依赖洗面奶，既要温和，又想彻底清洁脸上的化妆品，几乎不可能，所以再累也要老老实实卸妆。让那些化学物质在脸上残留渗透，是一件极其可怕的事情！
▲参考价格：RMB 158.00
▼Mandom曼丹眼唇卸妆液
贝德玛大名鼎鼎，可曼丹也毫不逊色。不少妹子都怕晕妆，所以用的彩妆都是出了名的防水难卸，就拿KISS ME的眼线液笔来说，每次卸都得花老半天时间，可用了曼丹以后，简直易如反掌，毫不费力！
▲参考价格：RMB46.00-65.00
▼Biore/花王碧柔 深层净润卸妆乳
说实话这款卸妆乳，我还真没用过，但便宜大碗，温和洁净是它的王牌。卸妆的步骤也很简单，无需沾水，直接抹于脸上，轻轻按摩直至彩妆溶解，再用清水洗净即可。这么可人的价格，学生党必备哦！
▲参考价格：RMB59.00
▼日本花王 Curel珂润卸妆啫喱
这款卸妆啫喱已经回购两三次了，使用方法和芭妮兰的卸妆膏差不多。挤出一元钱大小的量，平铺抹在脸上，过几秒钟轻轻按摩，再拍点水在脸上，让其乳化，最后用清水将脸洗净。
看上去虽然有些麻烦，但用完就知道它的好了，洁净又温和，敏感肌的福音。
▲参考价格：RMB98.00
▼韩国banilaco芭妮兰卸妆膏clean it zero
卸妆膏的用法都差不多，这款粉嫩的芭妮兰卸妆膏也是出了名的温和洁净。也因为是宋智孝代言的产品，吸引了不少粉丝捧场吆喝，不过关键还是卸妆的效果棒！
▲参考价格：RMB159.00
▼Nursery深层卸妆膏
cosme大赏Nursery深层卸妆膏，也是不少妹子无限回购的一款，除了效果好，还要归功于它清新的味道——橙子味、柚子味、玫瑰味。这么多少女心的味道，不是别的卸妆膏可以媲美的呢。
▲参考价格：RMB89.00
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精华
当你觉得护肤品吸收不够给力，就需要精华来帮忙了。尤其在夜间，可以让晚霜吸收得更加彻底，免得都浮在表皮，第二天一脸油。
既然是针对熬夜肌，一方面要修复疲惫的肌肤，另一方面得赶紧把即将落地的眼袋给扶起来。
▼科颜氏夜间修复精华液
科颜氏的这款夜间修复精华算得上是夜猫党和熬夜党的必备精华，这个价格在精华界算实惠的了，关键是它的功效，可以在仅有的睡眠时间中修复肌肤，恢复活力。
▲参考价格：RMB450.00
▼娇韵诗电眼精华
尤其在冬季，眼角总会难免干涩脱皮，眼霜显得格外重要。娇韵诗电眼精华不仅可以舒缓干燥，还能改善眼部松弛，淡化眼部下次。拿什么拯救你的黑眼圈？现在应该有答案了吧。
▲参考价格：RMB500.00
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面膜
▼可莱丝黄金双倍精华补水面膜
长时间对着电脑，除了要经常清洁肌肤外，还要注意补水，不论是你干皮，还是混合皮，保湿是永远的标配。即便是油皮，除了控油，也要时常为你的脸蛋补充水分哦！
▲参考价格:：RMB99.90一盒/ 10片
▼悦木之源韦博士灵芝焕能精华面膜
今年一直在用泥状和乳膏状面膜，觉得既方便又清爽，特别像我这种笑点极低的，再服帖的纸状面膜也能皱得不成样。记得前段时间换季过敏，脸上痘痘大爆发，就是靠这款灵芝面膜消停下来的。
当时去专柜咨询时，BA是这么说的：“这款面膜可以帮你清洁肌肤，吸附积在脸上的灰尘，尤其是在雾霾这么严重的时节。”
另外一个功效是降火，比如吃了酸辣重口味的食物，脸上开始发闭口，用了灵芝面膜，第二天就消下去了。
▲参考价格: RMB380.00
▼雪花秀睡眠面膜
不知道大家对睡眠面膜了解多少，但是雪花秀的这款面膜是出了名的“有魔力”。睡前在脸上敷好厚厚一层，第二天醒来将其洗净，肌肤柔滑得像婴孩一般，上妆也轻松服帖不少。用过的姑娘，都说效果好到离谱。
▲参考价格: RMB380.00
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遮瑕
当然咯，总还是会有挡不住的黑眼圈和痘痘，可是第二天真要素颜出门实在对不起自己这张脸啊！万一路上偶遇男神or梦中情人咋办……
既然一时消不下去，就拿遮瑕挡一挡，起码看上去更有气色一些。
▼ipsa三色遮瑕
三色遮瑕的好处是针对不同肤色角度，用不同颜色，免得整张脸惨白不自然。
就拿黑眼圈来说，其实用深色更自然，接近肤色。
▲参考价格: RMB290.00
▼美宝莲橡皮擦遮瑕
不论是遮黑眼圈还是痘痘，最担心就是太干，粉都可以飞起来了！美宝莲的橡皮擦遮瑕，不仅价格美丽，关键是保湿效果好，上妆也很方便。
唯一一点就是国内不发售，只能靠代购了，大家买的时候眼睛要擦亮哦。
▲参考价格：RMB58.00-65.00
▼Amazing Cosmetics艾美倩遮瑕
这款我用来遮痘痘效果不错，接近肤色也容易推抹，如果不放心网购可以去丝芙兰先试试妆。最大只有15ml，不过也够用了。保湿度中上水平，遮盖个痘痘什么的完全不在话下。
▲参考价格：RMB288.00-299.00
补充
加班其实最伤的是眼睛，所以除了给脸补一补，眼睛也重要。不论是眼药水还是蒸汽眼罩，可以备一点在家里，眼睛疲劳可以随时拿出来救急。
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眼药水
▼日本大正制药 爱丽丝CL-I人工泪液
这款眼药水温和不加防腐剂，不会对眼睛有任何刺激。有些姑娘不喜欢太清凉的眼药水，时常辣得睁不开眼，这可受不了。
而且这款一盒共30小支，更加干净卫生。顺便说一下，不管是裸眼还是戴着隐形眼镜，都能用哦。
▲参考价格：RMB50.00-68.00
▼日本狮王顶级修复眼药水
这款眼药水具有角膜修复功能，如果经常揉眼睛，或常看手机电脑屏幕，眼睛不仅干涩，也会影响到角膜。
狮王顶级修复眼药水含10有效成分，熬夜党可以在睡前滴上两滴。
▲参考价格：RMB75.00-98.00
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眼罩
▼花王蒸汽眼罩
眼罩在这两年十分受欢迎，尤其是花王蒸汽眼罩，不仅舒缓疲劳、保护视力，还有改善失眠，淡化黑眼圈等功效。
拆开包装后，眼罩会自己升温，连续发热10分钟左右，刚好是眼部最佳放松时间，可以随着热量渗进肌肤，促进眼部血液循环，让肌肉得到放松，像是给双眼做了一个温暖的SPA。不易入睡的妹子也能通过蒸汽眼罩促进睡眠呢。
▲参考价格：RMB 39.00一盒/5片
▼日本KIRIBAI桐灰化学红豆蒸汽眼罩
花王蒸汽眼罩是一次性的，而红豆蒸汽眼罩可以一直使用，可以放进冰箱冷敷，也可以在微波炉加热半分钟到一分钟热敷。
味道是红豆味，伴着如此舒缓香甜的味道入眠，一定能做个好梦吧。
▲参考价格：RMB 50.00-69.00
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喝水 运动 饮食
除了上述的一些外在保养，内在的调养也是比较重要的。
关于饮水：真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，这样才可以令身体真正吸收使用。睡前就不要喝太多的水，避免浮肿。
关于运动：每天下班后回到家做半个小时的运动，跑步、跳绳、健身操，不管什么都可以，目的是出汗，排毒塑身的同时也利于释放你的压力。
关于饮食：三餐的营养均衡和规律的饮食是一个重点，多吃蔬菜水果，减少主食的摄入；可以多吃点鱼类补充蛋白质；少吃肉不是不吃肉，这样的饮食方式对保持身材和护肤都有很大的帮助。
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