道德经第六十九章说什么 道德经第六章到底讲了什么

谷神不死，是谓玄牝；玄牝之门，是谓天地根；绵绵若存，用之不勤；，接下来我们就来聊聊关于道德经第六十九章说什么 道德经第六章到底讲了什么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

道德经第六十九章说什么 道德经第六章到底讲了什么

谷神不死，是谓玄牝；玄牝之门，是谓天地根；绵绵若存，用之不勤；

谷神不死，是谓玄牝；

谷神通常被翻译成跟山谷一样空虚，可以容纳万物。这里的谷神被翻译成养神的意思，养神就需要人需要保持一种谦虚的，无所不纳。无所不接受的状态。这样的话人长更容易长生。后面一句是说养神的方法就是让自己的心情和心态保持在一种恬静的、轻度的、无所不包容、无所不接纳的状态下。

玄牝之门，是谓天地根；

如何让自己的能够达到一种恬静的，无所不接纳的状态呢？这里其实讲到了道家实际修炼功夫的呼吸。了解道德经或者道家的人应该了解，道家或者道德经绝不仅仅只是理论知识的智慧。也包含了一些实际的修炼功法（当然道家的实际修炼功法只有极少数人知晓）。第二个含义则是我们的思想。

绵绵若存，用之不勤；

第一个含义：养生的锻炼时，我们的呼吸，不要太粗，不要太急促，应该匀平和缓，这样才能够达到用之不勤。就像有的人锻炼，丝毫不顾及身体，经常因为锻炼而受伤，这样的人就是很难长寿的。

第二个含义：我们在工作、恋爱或者学习的时候，也不要太过急于求成。我们应当不要给自己太大的压力，这样才不会给自己累垮，才能够达到绵绵若存、用之不勤这种状态。