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紫薯能做什么好吃的小零食
➡️分享一款我很喜欢的小零食——小紫薯 紫薯是薯类的一种，除了有红薯的营养还富含硒元素和花青素。 ·紫薯能抗氧化，减缓衰老步伐 ·紫薯抗突变，降低心血管病发病率 ·紫薯能保肝 ·紫薯热量低，发胖风险低 可以说我很爱薯类了，爱美人士必备.这款零食方便携带，较新鲜紫薯水分足一点，个头小一口一个不在话下，既能作为两餐间的能量补充，也能应急代替主餐. 缺点是毕竟加工过，有添加糖.是不是转基因视频不确定，但不建议过量食用喔
