看电视看手机吃什么东西防辐射?上班看电脑回家玩手机(1)

胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外,天然胡萝卜素能提高人体免疫力,延缓细胞和机体衰老,减少疾病的发生。

看电视看手机吃什么东西防辐射?上班看电脑回家玩手机(2)

鱼腥草

鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用,且无任何毒副作用,不仅适用于空勤人员,也适用于经常接近辐射源的人员,如X光机和电脑操作人员,以及常看电视的人群。

看电视看手机吃什么东西防辐射?上班看电脑回家玩手机(3)

西红柿

科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。

看电视看手机吃什么东西防辐射?上班看电脑回家玩手机(4)

橘子

科学家分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。

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