父母2021年9月买的房子,两室一厅一卫,买的时候因为缺乏住电梯房的经验,重点都放在了比较价格和房屋面积上。
经过比较买了9层邻近电梯间的房子,当时房产中介一直在说:“这房子位置好,离电梯近,出入方便”。
两个卧室都在电梯间一侧,父亲还好,但母亲晚9点睡觉,电梯一响就会醒,醒后很难再入睡。
父亲心脏不好,电梯运行时不停还好,如果中间停上两次再运行,父亲就会感觉心脏不舒服。
虽然想换,但因为找不到合适的房源只能暂时住着。
大多数老人喜静,睡眠较轻,尤其是习惯独居的老人,对周边环境的要求会更高一些,因此给老人选择住宅,有7处值得注意:
1. 基于方便老人外出及身体健康考虑
房屋最好选择1层,电梯房最好不要超过6层,电梯运行良好,上楼梯是对老人膝关节损耗最大的活动之一。
老住宅外加电梯也可以考虑
2. 一定不要选择紧邻或是邻近电梯间的房屋
如果是“刚需”着急买房,那就买顶层,清静不吵,但要注意顶层的保暖层和防水层是否良好。
3. 电梯通道不要放杂物,避免阻碍急救。
2022年1月与父母同住小区3号楼的老人,因为同层另一家住户在通道放置杂物过多,急救担架因无法正常通行,导致老人没有得到及时救治而过世,现在俩家人还在打官司。
4. 社区周边有室外运动器械、健身房、公园、广场利于老人身体健康
老人晚年因为身体机能的下降导致肌肉流失严重,钙流失严重。
(1) 室外运动器械和健身房有助于老人运动,适当的运动,可以提高老人身体肌肉强度,对关节骨骼起到加强保护的作用,防止老人因“肌无力”摔倒而造成半失能或失能。
(2) 公园和广场利于老人晒太阳,晒太阳可以有效激活机体维生素D,维生素D有助于老人对钙的吸收,最佳时间是20-30分钟。注意晒太阳的皮肤不建议抹防晒霜,这样更有利于维生素D的激活。炎热的夏天在阴凉的地方紫外线也一样能够激活机体的维生素D,老人日常再多喝些牛奶,基本可以满足补钙的需求。
5. 大型商超、利于购物、调节心态
社区内有小型商超,社区0.5公里-1公里有菜市场,社区外2公里以内有大型商超。这样的配套设施既能满足老人日常生活所需,又不会因叫卖声影响老人休息。
大部分独居老人只是习惯了一个人的生活模式,并不等于没有社交,老人三五成群一起步行购物,既锻炼身体,还可以通过交流让情绪得到释放,利于心脑健康。
6. 社区养老服务
随着年龄的增长,老人难免会出现身体健康问题、心理健康问题、生活自理问题,在子女无法照护的情况下,完善的社区助老服务和助餐服务可以很好的解决老人的“燃眉之急”,缓解二女的压力。
7. 交通便利,及时就医
社区应有多个出入口,利于急救车辆进出。社区外3公里内至少有一家综合性的三甲医院,当老人遇到紧急情况可以及时得到救治。
祝所有老人健康快乐。
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