正常的姨妈是25～35天，可是有的女生会遇到月经迟迟不来报道的情况，于是就想尝试各种催经方法。那么应该怎么催月经呢?
一、喝喝喝
喝啥？
1、红枣桂圆红糖水。这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖，催姨妈是很好的。
2、喝热水。不一定每时每刻都喝红糖水，会腻，可以多喝热水。
3、喝中药调理。这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。
二、按按按
1、按摩三阴交穴，每天按摩两到三次，每次十分钟左右。
三、护护护
护啥？其实就是保护肚子，注意保暖。
1、灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。
2、多穿衣服保暖。如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。
3、晚上睡觉贴暖宝宝，让肚子处于温暖状态。
四、打打打
打啥？打催经针，这个比中医调理来的快得多，适用于那些长时间不来大姨妈的人，最好是尊重医生的嘱咐，打完催经针，还是照样得用中医进行调理。例如注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
其实最重要的还是平时生活要规律，少喝冷饮，少吃辛辣，注意保暖。各位蓝朋友，看到没有，对着本文照顾好你的吕朋友，单身的朋友就只能自己照顾自己啦
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