大蒜,是我们日常煮菜时经常用到的配料。一般菜市摊位上的大蒜有两种,独头蒜和多瓣蒜。

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独头蒜

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多瓣蒜

因为独头蒜价格较贵,我们普通老百姓大多更愿意买多瓣蒜。我也经常买多瓣蒜,常常一买就是一斤,甚至更多。

买多了,短时间内又吃不完,这不,前几日,发现厨房里的大蒜发芽了。我们都知道,发芽的土豆里含有大量龙葵碱,是有毒的,是不能吃的。

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大蒜发芽了

那么,发芽的大蒜能不能吃呢?这要视发芽的情况而定。

如果发芽后,剥开大蒜外皮,蒜瓣仍然一颗一颗比较饱满,洁白硬实,那么,是可以吃的。

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这样洁白硬实的,可以吃

如果蒜瓣变黑腐烂,甚至发出酸臭味了,那肯定是不能吃了,得赶快扔掉。

其实,大蒜发的嫩绿芽芽,长高长大后,就是蒜苗,所以,大蒜的芽芽是没有毒的,是可以吃的。但由于芽芽为了自己生长,吸走了蒜瓣的营养水分,导致蒜瓣的口感就没有发芽前好了。

有的人,嫌弃发芽的大蒜口感不好,不愿再吃,直接扔掉了。其实,如果不吃,可以将发芽的大蒜栽培起来。可当绿植美化家居,也可等芽芽长大后,摘来做配料吃。

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方法很简单,找一个容器,将发芽的大蒜放进去,注入清水,水至大蒜头的三分之一处就可以了。然后记得加水、换水,注意小芽芽的长势,如果温度适宜,十几天就可长成蒜苗了。

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那么,如何避免大蒜发芽呢?

首先,不要一次买太多。特别像南方一些城市,天气潮湿,大蒜更容易长芽。买回尽快吃完。

其次,买回的大蒜别堆放在厨房,厨房狭小又闷热,炖煮煎炸,滋生水汽,会加速大蒜发芽。

我的大蒜就是堆放在厨房搁物架上,忘记拿去阴凉通风的地方了,结果发了芽。

再次,买回的大蒜,不要包裹在不透气的塑料袋里,应放进有孔透气的纱袋或网袋里,然后悬挂在阴凉通风处。或者用针线穿串起来,放置通风处,随吃随取。

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装入有孔透气的网袋,悬挂在阴凉通风处

还有,也可将大蒜放入冰箱冷藏。或者将买多的大蒜,捣成蒜泥,与辣椒一起,做成剁辣椒酱,装瓶,放入冰箱保存。

大蒜具有抗菌灭菌和消炎的作用,还能够促进胃肠道的蠕动,调节胃肠道的功能。常吃大蒜,还能活化细胞,加快新陈代谢,改善血液循环,缓解疲劳,增强免疫力。

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由于大蒜味辛辣,不少人吃不惯,觉得吃完大蒜后口里的“余臭”久久不消,令人尴尬。

其实,吃完大蒜以后,及时漱漱口,再吃点香蕉苹果之类水果,或者嚼一嚼口香糖,嘴里留有蒜“臭”的尴尬是可以避免的。

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