武术器械日常训练(下)。
走，别缩脖子，走，对！还有哪段没来来着？第二段是吗？来，定住，走，收。再来一次，你收没有劲再来弓步，这个，弓步做好，对！收啊，我帮你拽着，你要不使劲的话你就收不回去，弓步坐好，对，就是这个，再来一次，好一点，自己做，从这自己做，腿蹬的也快点啊，走，对了，刀别晃就好了，走，同时的冲，很帅啊！肩膀放松，右肩放松。再来三个动作分开做，一二劈，对不对？劈就劈清楚，劈，刀刃往下是不是前面半端往下，劈下去明白吗？别缩脖子，最后一个这往下跳，这别夹着脖子往下做，放松点，肩膀再来一次，好，起立，停！
