月经周期、月经期、排卵期、安全期
这些都是什么鬼？
女鬼！⊙▂⊙，拜闹啦
跟着来一起学习吧！
月经周期
月经周期是指两次来月经的第一天之间的时间，可分为三期：月经期、排卵期和安全期。正常月经周期21天到35天，波动一般不超过7天，波动超过一周的叫做月经周期不规律。比如这次月经是24天，下一次是30天，相差6天（小于7天），是有规律的，频率也是正常的（21-35天）。鉴于马大哈的妹子比较多，大家可以把每次来大姨妈的时间记录在台历或APP上，这样就不会错啦！
月经期
月经期好理解，就是流血的那几天。一般持续3~7天，持续7天以上称为经期延长，少于3天称为经期缩短。
排卵期
排卵期是指卵子被排出的过程，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。但由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，为保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期
安全期是通过月经周期规律而得出的一段相对安全的时间。一个月经周期中，除去月经期和排卵期就是安全期。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率，不能作为避孕方法。
好复杂，完全懵了。
接下来以一个月经周期为28天的女性为例，
一名女性在10月1日开始进入5天左右的“月经期”。根据她的月经周期为28天，我们可以推算10月29日（10月1日 28天）月经会再次降临，因此其排卵日便是10月15日(10月29日-14天)，根据上文的推断，该女性的排卵期就为10月10日到10月19日(10月15日-5天，10月15日 4天)，而其他时间就是为安全期。怕麻烦的妹子也可使用相关的APP哦！
妹子们这回知道这些期都是什么鬼了吧，
可以在小伙伴们面前显摆显摆哦！
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