“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”、“脑白金，年轻态，健康品”，这两句广告词大家是不是耳熟能详呢。
早些年，脑白金的这些广告在全国几乎家喻户晓。春节期间，脑白金更是标榜自己为节日礼品的主流，连许多的民工也颇受感染带着大包小包的“脑白金”。
其实，被吹得神乎其神的脑白金主要含有的是褪黑素，主要作用是改善睡眠，并且副作用比安定药大，安定药其实就是平常说的安眠药！
世界各国对褪黑素的使用标准不尽相同，在我国，褪黑素被允许作为保健食品原料使用，要求纯度为99.5%以上，每日推荐用量为1-3mg，申报的保健功能限定为改善睡眠，也就是说只能用于保健食品生产。
美国允许褪黑素作为膳食补充剂原料使用。澳大利亚官方认定褪黑素为药物。加拿大允许褪黑素作为天然健康食品的材料使用。欧盟不允许褪黑素作为食品原料使用。
什么是保健食品？
保健食品是有明确的法律定义的，规范地说：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
给大家划一下重点，请注意：
第一，保健品是一种特殊的食品，不是药！
第二，适宜于特定人群，不是所有人。
第三，不会产生任何危害。
正规的保健品是一定要通过国家食品药品监督管理局批准的，并且外包装一定会带有一下标志。
保健食品标志
“坑老”日益严重
近些年来，越来越多的老年人注重养生和保健，而诱导和欺骗老年人购买保健品的情况屡屡发生，有些甚至会将保健品吹嘘成包治百病的“神药”，老年人轻信之后，很可能正常的药物，轻则坑骗老年人钱财，重则危害老年人的身体健康。
许多老年人子女子女不在身边，很难抵抗推销人员的感情牌，另外，老年人对互联网接触不多，也很难去识别推销手段，容易上当受骗。
保健品，本身是没错的，错的是那些走偏门的人，通过过度营销或骗局来实现暴利。
保健食品只能保健，生病还需要去医院治疗，不能贻误病情。
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