用想象训练同理心。
这是《跨越不可能》一书，精读分享的第31篇。
同理心这项技能，就是属于提高情商里面符合二八原则的共性部分。
培养同理心，可以提高我们的自我意识和社会意识，可以让我们更好的理解自己，也能够更好的理解他人。这是提高情商的最快途径之一。
心理学家在培养同理心方面，研究了各行各业的情商高手后，给出了一种非常好用的方法，就是想象。
同理心，就是将心比心，换位思考，身临其境，感同身受。
就是要站在对方的立场，理解对方的感受。
培养同理心，仅理解字面上的意义是不够的，关键是付诸行动。
方法就是利用想象。在大脑里，展开想象，如果这事发生在我的身上，我会有什么感受？
想象的时候，代入要具体，在那样的一个时间地点，我也遇到那样的一件事情，感受我会产生什么情绪。你的感受甚至可以更具体一点，比如找到产生这些情绪的身体部分，注意感受的特点与深度，是肌肉绷紧，还是皮肤发热，是心跳加快，还是咽喉发干。这些想象将有助于你理解对方，产生同理心。
根据我的经验，培养同理心的基础，是上一篇我们分享的积极倾听，你的积极倾听做得越好，你就越能听到对方讲话的很多细节，而这些细节会让你的想象更加细致，更加严谨，你的大脑才更容易与对方产生共鸣，才更容易产生同理心。
试想一下，如果我们连积极倾听都做不到，你都不能理解对方在说什么，怎么可能，设身处地的理解对方的感受呢。
如果我们想系统的训练同理心，可以参考之前峰哥的另一个精读分享系列《非暴力沟通》，里面分享了，如何与自己与他人建立高品质连接。谈到了许多训练同理心的理念和方法。
因此，如何提高情商？顶尖高手都在应用的学习方式，利用想象，训练同理心，将换位思考的理念，利用大脑的想象付诸行动。
