肾脏本身也属于人体的一大关键器官，也相当于净化器，能够有效达到过滤血液的效果，也可以把体内的一些废物逐渐的排出，所以说人体能够拥有比较健康的肾脏，这也是非常关键的。而如果出现下面的这些症状，也说明肾脏已经损伤。
1、舌体变化
正常的人舌体伸出来之后都是淡红色的，淡红色的舌头也就说明身体处于健康的状态，但是如果舌体出现明显的变化，这自然就是一种肾阴虚的表现。如果发现舌体明显的胖大，并且还有一些齿痕，那么这就应该引起重视，中医认为是痰湿的一种症状，也就是说已经出现肾阳虚。
2、耳朵变黑
如果发现一个人的耳朵逐渐的变黑，这其实就是肾气衰败，也有一部分的人群可能会有明显的怕冷症状，这些症状的出现就需要引起重视，因为本身都属于肾功能不好。
3、头晕
肾脏如若出现异常也会伴有着很多的症状，首先也会导致明显的头晕，或者是伴有其他的症状，这些症状的出现本来也就是因为肾虚所导致。
4、双脚浮肿
如果一个人并没有健康的肾脏，那么就可能会导致体内的一些水全部都堆积在体内，在经过一个晚上之后也没有办法代谢，最终就会出现明显的浮肿等现象。而如果根本就没有在睡觉之前大量的喝水，出现这种浮肿的情况就应该引起重视，应该就是肾脏出现问题。
如果男性那事能力下降，可以通过下面的食补法补补，提高男性那事能力：
一、黄精鸽子汤
需要用到的材料：鸽子一整只、枸杞50克、黄精10克，
做法步骤：将鸽子宰杀并收拾干净，然后用清水洗净，锅中倒入清水，放入洗净的鸽子以及枸杞和黄精，先大火烧开，然后小火炖到鸽肉熟烂为止，出锅前放入调味料。
二、海萃人参
海萃人参1克，枸杞20粒，以沸水泡5分钟左右，然后饮用，可以反复泡饮到无味为止，这个办法能延长男性那事时间。
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
,
