你知道刘德华、周润发、赵雅芝多少岁吗,标准答案:60岁以上。为什么香港人会不显老呢?其中第三点至第五点最重要。
1、天气。香港是热带季风气候,湿度比较高,湿度高可以抗衰老。
2、饮食。香港人饮食比较清淡,喜欢吃蒸的食物,比如粥品、海鲜、点心。香港人还喜欢煲汤,饭前喝汤有利于控制体重。
3、勤奋。香港节奏快,生活压力大,香港人一天工作12小时以上是很常见的事情,有奋斗心、事业心,精神有寄托。
4、运动。香港人比较喜欢运动,经常会去健身、跑步或者爬山。
5、保持乐观开心的心态。这是我们经常在港剧里听到的。
6、医美行业发达。
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