内家拳有什么好处(什么是内家拳)(1)

内家拳是以武入道的功夫,道无处不在,在教育孩子这一块,我们不是说绝对要打,也不是绝对不能打,这个过程我们需要掌握一个平衡。为什么有些需要鼓励,有些需要打击?因为我们的目的只有一个,就是平衡,把这个天平调平了,问题就好解决了。这也是我们习练内家拳需要掌握的重点。不管是教育也好,练拳也好,所有的领域都是一样的,我们都需要把握好一个度,把平衡做好。内家拳的“平衡”有一次回到练功房,非常凌乱,跟师班的孩子们没有收拾好练功房,衣服乱丢,茶台的茶杯没洗,地没打扫,阁楼也没有收拾干净。当时给孩子们说过,练功房是大家练功夫的地方,要生起恭敬之心,你们就像寺庙里的僧人,打理好练功房如同僧人打理好寺庙一样。把这一切拍下照片,发到群里,说:“你们半个小时必须得回来,如果半个小时回不来的话,就收拾包袱回家吧!”接着大家便陆陆续续的从球场赶回来。“谁的衣服你们领一下!”当时我的语气非常平和。有的领了一件衣服,有的领了两件衣服,有的领了三件衣服。JR没有衣服,但阁楼是她睡的。“JR你上去收拾一下。”JR便匆匆忙忙跑上去收拾。大家领完衣服之后我就挨个问教练们:“你多少件衣服?”“一件,两件,三件。”“好,站出来把手举起来。”举起手是不想打到手,接着就一棍子抡下去…大家都不敢吱一声。

内家拳有什么好处(什么是内家拳)(2)

我为什么要说这个事情?其实我们在教育孩子的时候,经常会带着情绪,不要带情绪去处理这些问题,因为当你带情绪的时候,这个东西一定会返到你的身上,孩子也会有情绪,不会服你的。我记得那天抽完孩子们的屁股,林老师也在,全程都看到了。那几棍子不轻,抽在屁股上,一定会肿起一条血痕的。过后孩子们对我像没事一样,到了中午还问师父要不要给您打饭。在教育孩子这一块,我们不是说绝对要打,也不是绝对不能打,这个过程我们需要掌握一个平衡。这也是我们习练内家拳需要掌握的重点。不管是教育也好,练拳也好,所有的领域都是一样的,我们都需要把握好一个度,把平衡做好。没有任何事情绝对要这么做,比方说这个方法对这个孩子可行,不一定对其他孩子可行,甚至同一个方法在孩子的不同时期也不是一定有效,一成不变的。有一些孩子,是需要鼓励的,需要鼓励的,我们就要鼓励他,但鼓励并不是对每个孩子都有用。有些孩子是需要打击的,那我们就要去打击他。太极的阴阳平衡

内家拳有什么好处(什么是内家拳)(3)

为什么有些需要鼓励,有些需要打击?因为我们的目的只有一个,就是平衡,把这个天平调平了,问题就好解决了。有些孩子他自信心比较足,比较容易自我放大,我们就需要去打压他达到平衡,就像DZC,对她的打压我会稍微大一点,如果那天感觉到她比较泄气了,没信心了,我又会去鼓励一下她。还有像YZY,他内在的力量比较弱一点,这个孩子你经常打压他,他就更加没有自信了,那我们需要多鼓励一下他。其实我们需要做的就是平衡。今天我们就来讲内家拳,我们怎样以武入道。什么是内家拳说到内家拳,可能大家比较陌生,如果说太极拳,大家应该比较熟悉了吧。那么什么是太极拳?太极拳和内家拳又是什么关系?中国有三大内家拳,太极拳、形意拳和八卦掌,太极拳是三大内家拳之一。不过现代人一般很少讲内家拳了,很多时候人们都说太极拳,太极拳的哲学思想,太极拳的为人处事之道,包括很多企业已经把太极拳阴柔结合的思想运用到企业管理之中了。慢慢的,太极拳也就成了内家拳的代名词,它既代表着内家拳,也代表着太极拳的本身。今天我们既然要学习它,就要先把这些关系缕一缕,弄清楚,要不然哪一天你们身边的朋友说,走!我们去打太极拳,你回答说,我不打太极拳的,我是练内家拳的,那就闹出笑话了。

内家拳有什么好处(什么是内家拳)(4)

在我讲这个课之前,我先做个简单的自我介绍。我是宫派八卦掌的第四代传人,车派形意拳和吴氏太极拳的第五代传人。什么是传人呢?传人就是承继了老祖宗的一些文化,并肩负着把这个文化传承出去的人。这里有些人可能认识我,之前我在新教育圈里作过不少关于内家拳的分享,我也接触过不少的学堂,最后我选择了留在李冬老师和林建雄老师这个学堂,因为我看到了不一样的东西,就是用心,我被四位老师的用心所打动,他们对待孩子的心很细,这是非常关键的,胜于一切,另外在孩子的教育观念上,我们不谋而合,甚至在三观上面也是非常一致的,所以我选择了留下。我师门这一脉传承是八卦掌,董海川是八卦掌的创始人,董海川有八大弟子,大弟子是尹福,尹福传了很多弟子,其中他的得意门生有宫宝田,宫宝田传给了我的师爷刘炳锡刘师爷,接着刘师爷传给了我的师父荣华丰,荣师再传给了我。我是八卦掌的第六代传人,宫派的话是第四代传人。

内家拳有什么好处(什么是内家拳)(5)

宫派八卦掌民间流传的少,因为当年祖师爷宫宝田在宫廷里,是慈禧太后身边的御前四品带刀侍卫,宫廷里的人很难出宫,所以也没法传。只是当祖师爷宫宝田卸甲归田,没在大清朝任命回到老家的时候,才把这门功夫传到了民间,流传至今。记得我当年磕头拜师的时候,师父头顶三炷香,说到:“今收谢海隆为宫派八卦掌第四代传人。”的时候,我眼泪就涌出来了。

内家拳有什么好处(什么是内家拳)(6)

我记得当时我暗自许下了一个誓言:“我要传承这门功夫,我要把中华武术发扬光大。”后来我发现这是一件非常不容易的事情,但是这些年来我一直没有放弃,我会自己写点东西,出来讲讲公开课,同时也收了一些学生和徒弟,在传承的路上坚持前行。所以今天非常感谢四位老师,让我们大家相聚一堂,相聚在正本一起探讨内家拳,这也是在传播中国传统文化啊。

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