介绍几种吃石榴的好方法(生机汉方石榴之美)(1)

惹眼的果实

我国的南北方都有种植石榴的,庭前院下。每逢初春,嫩芽抽绿;到了盛夏,便会开出似火的榴花;秋天,树上挂满了拳头大小的果实,看着十分惹眼。

介绍几种吃石榴的好方法(生机汉方石榴之美)(2)

晋朝的潘岳在他的《石榴赋》中说石榴有“御饥疗渴,解渴止渴”的功用。清代的《随息居饮食谱》里也说,石榴可以“解渴、醒酒”,百姓也有喝醉后吃石榴的说法,石榴里含有果糖、微量元素对于帮助酒精的分解、醒酒解渴还是有一定作用的。

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石榴含维生素C,能缓解秋燥引起的口舌干燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈出血、皮肤干燥等;

介绍几种吃石榴的好方法(生机汉方石榴之美)(4)

石榴也不能贪食过多,会助火生痰

石榴中所含的氨基酸,基本都是人体必需的氨基酸,例如谷氨酸、天门冬氨酸等;

红石榴多酚和花青素有很好的抗氧化能力。

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石榴简史

据晋·张华《博物志》载:“汉张骞出使西域,得涂林安石国榴种以归,故名安石榴。”

石榴原产于古代的安息国(也就是今天伊朗的扎格罗斯山波斯)最早又叫安石榴。

公元前119年张骞出使西域,来到了安息国。其时,安息国正值大旱,各种庄稼枯黄,就连御花园中的石榴树也奄奄一息。于是,张骞就把汉朝兴修水利的经验告诉他们,也因此救活了一些庄稼,也包括石榴树。

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张骞回国时,安息国国王送给他很多金银珠宝,谁知张骞吃货本质暴露,任凭珠宝千千万,奈何他眼中只有石榴。自此,红宝石一样的石榴便开始在中国的土地上定居、繁衍。

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陕西人很喜欢石榴,石榴是陕西人中秋重要的吃食,石榴花还是西安的市花;陕西石榴种植历史悠久,临潼的石榴皮薄、籽粒软、汁液多、味纯甜,当地有“软籽石榴”和“冰糖石榴”的石榴种类。

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石榴之美

提起石榴,不得不说石榴之“美”:花开之时令人恋慕,结果之时让人垂涎。即便放在众多水果中,石榴的盛世美颜也能让它瞬间脱颖而出。石榴之美还影响着中国的服饰文化。“红裙妒杀石榴花”,石榴红是大唐最流行的颜色,大唐摩登的美人儿大概都是穿着石榴裙的。

介绍几种吃石榴的好方法(生机汉方石榴之美)(9)

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,杜牧给我们刻画了一个嗜荔枝如命的玉环,然而,贵妃对石榴的爱又有几人知晓?

介绍几种吃石榴的好方法(生机汉方石榴之美)(10)

杨贵妃爱赏石榴花,爱吃石榴果,爱穿着绣满石榴花的彩裙踱步于华清宫。而唐明皇爱美人,于是就有了“榴花遍近郊,城垣栽石榴”的长安城盛况;供贵妃专享的石榴酒也是香飘长安......

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吃石榴之趣

把红如玛瑙的果粒剥出来,放到手心攒成一大把,然后全部塞进嘴里,一股脑嘎嘣嘎嘣地嚼,酸甜可口的石榴汁便流淌在口腔里,等到吸干了果汁,再把籽儿一口气吐掉。石榴能给人大快朵颐的满足感,喜欢石榴大概就在于此吧!

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吃石榴要不要吐籽

石榴籽含有多酚物质(一种强氧化剂)可延缓衰老、石榴籽所含的膳食纤维可以帮助消食;

有人觉得石榴籽味道苦涩,口感欠佳;如果是想保留石榴营养的“刁钻”食客,可以将剥出来的石榴放进调理机榨成汁,一举两得。

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顾盼这“盛世美颜”拜倒在它之下又如何?

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