大姨妈驾到。减的不错。

我早晨迷迷糊糊,真的以为我涨称了,结果一灰心,今天破功了,白天没吃,晚上吃了个大煎饼,一个低脂冰棍,坚果四五个,估计一共五百卡左右。麻烦了。谁知道刚才一算,我去,我居然昨天减了0.7

早知道今天就不破功了,最关键刚才去定了温哥华的网红蒜香奶酪面包,还定了四个,明天取。我的妈,唉。离月底目标还有10斤,冲刺冲刺。明天的网红面包吃一小口口

辟谷7天的正确方式(辟谷第七天共减10.1)(1)

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