女性如何保持一个好状态(女生拥有松弛感)(1)

真的,一个女生如果能拥有松弛感,那这比你长得多好看、有多会撩更加吸引一个男人。

因为松弛感的背后逻辑就是相处舒适,而能够让一个男人跟你相处起来,没有任何压力,那这种松弛感的氛围就会成为你在恋爱里的撩汉秘诀。

那到底什么才是松弛感呢?我给大家总结了以下这三点特征,如果你也满足,那恭喜你,你的人生要开挂了!

首先第一点,拥有“允许一切发生”心态。

可能很多人都觉得,松弛感就是摆烂,就是懒散。但其实并不是,松弛感背后所传递出来的内核,是一种你要拥有“允许一切发生”的态度。就拿谈恋爱来说吧,其实很多女生的拧巴,都来源于她们太害怕失去一个男生了,本质上不相信自己值得被爱。

就比如,一旦对方没有秒回她信息,或者没有按照她想要的方式来爱她,她就会陷入一种非常焦虑的状态中,觉得自己的付出没有得到回报,整天像个怨妇一样,疑神疑鬼,那你觉得这样的女人,男人还会爱吗?

当然不会,我之前说过,谈恋爱里最反人性的就是要求别人按照你内设的剧本去爱你,而最好的状态,就是顺应人性去恋爱,允许一切事情的发生。

这也是为什么我经常建议你们谈恋爱,一定要建立“玩伴”的心态,就是因为当你不再把他当成一个事事都需要对你负责的独立的人,而是把他当成一个能陪伴你一起生活、玩乐的伙伴时,那你自然就不会对他有那么高的要求了。

这时候,你就会成为一个比较柔软的人,不会每天去琢磨怎么让他更爱你,更离不开你,而是更加享受这段恋爱的过程。

他对你好,你们就好好谈,对你不好,那你就及时筛选,这种拥有“允许一切事情发生”的心态,就会让你营造出一种轻松舒适的恋爱氛围,而这种氛围,比你颜值多高,更要吸引一个成熟优质的男人。

第二点,拥有稳定的情绪。

松弛感的另一个内核,其实就是保持情绪的稳定。稻盛和夫说过,弱者易怒,强者平和。

当然我说的情绪稳定,并不是指你不能发脾气,或者是没有情绪,而是指你在面对任何事情的发生时,都能保持一种包容的心态。

就比如我之前有一朋友,她就活得特别松弛洒脱,属于那种昨天被分手,今天还能起来看书、健身的女人,而她的那些前任们,个个都在分手一两个月后,死乞白赖地回来求复合。

而她之所以能让那些前任们念念不忘,就在于她对恋爱保持着一种非常松弛的态度,不会因为分手就情绪爆炸,也不会因为对方的离开,就死缠烂打。

她说所谓的松弛感,就是在遇到计划之外的事情时,第一反应不是发泄情绪,而是接受这个计划之外的安排,然后解决问题。

而不具有松弛感的人呢,一旦跳脱到她们的计划之外,就很容易情绪失控。可以说,她们解决问题的方法就是通过释放自己的情绪来制造另一个问题,让别人关注到她们的窘迫,去索取安慰和关心,以此来掩盖自己对事情走向失控的无力感。

所以想要谈一段长久的恋爱,保持情绪的稳定真的至关重要。

最后第三点,专注当下,向内成长。

其实松弛感背后还有一个最底层的逻辑,就是你要拥有体验者的思维,扎根于当下,不断向内成长,而不是不停地去纠结过去已经发生的事情,或者是计较自己失去的东西。

佛法里有一个词,叫做相由心生,境随心转,意思是你看到什么就是你内心的显现。

就比如谈恋爱,如果你整天都在担心这个男人会不爱你,或者害怕你们的感情走不长远,那最后呈现出来的结果,反而就是糟糕的。

因为你太在乎结果了,所以就很容易在感情里极度敏感,不自觉地放大对方的一言一行,瞻前顾后的,这样一来,你时时刻刻都保持着一种紧绷的心态,自然就谈不好一段恋爱了。

所以最好的办法是什么?就是专注当下,向内成长。他不回你消息的时候,你就不要去纠结他为什么不回你消息,而是专注自己,做好自己的事情,不断向内成长。

这样你才能更容易营造出轻松舒适的相处氛围,也才能更容易达到你想要的状态。明白了吗?松弛感从来都不是摆烂,而是尽人事,听天命。

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

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