鹌鹑主要属于一种非常小的禽类从中医角度来讲,性平、味甘,具有一定的补中益气、清热利湿的功效,现在小编就来说说关于鹌鹑肉的作用以及功能?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
鹌鹑肉的作用以及功能
鹌鹑主要属于一种非常小的禽类。
从中医角度来讲,性平、味甘,具有一定的补中益气、清热利湿的功效。
从营养学的角度来讲,鹌鹑味道鲜美,具有丰富的蛋白质、脂肪、钙离子、钾离子、维生素、氨基酸,适量的吃鹌鹑可以有效的为新陈代谢提供能量。
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鹌鹑主要属于一种非常小的禽类。
从中医角度来讲,性平、味甘,具有一定的补中益气、清热利湿的功效。
从营养学的角度来讲,鹌鹑味道鲜美,具有丰富的蛋白质、脂肪、钙离子、钾离子、维生素、氨基酸,适量的吃鹌鹑可以有效的为新陈代谢提供能量。