在后台，有不少粉丝给我留言说，自己肚子很容易反复的腹胀、腹泻、腹痛，尤其是一受凉，表现得更明显。而且自己的小肚还时常的怕冷，小肚那块永远都感觉凉凉的。尤其是冬天，会时常准备热水袋暖小肚。
针对这种情况，多数是因为肠易激综合征了。什么叫肠易激综合征？就是你的胃肠没毛病，但功能总是紊乱的。稍有点刺激，就受不了。
我以前就有位35岁左右的女性患者，之前因为工作忙碌的原因，吃饭不规律，时常感觉到左侧下腹部疼痛，大便不成形，一天要去好几次厕所。后来，她逐渐感觉自己的小肚子有冷感，总发凉，而且吃不得生冷的瓜果，更受不了低温。
稍不注意，就会拉肚子。同时还伴有乏力、四肢不温、肠鸣的情况。期间，也用过一些中成药，但是效果一般。后来，找到了我。就诊时，这位患者脉沉，苔白滑，舌质淡嫩，。综合她的情况辩证为脾肾阳虚证。
肾阳不足，温煦失职，所以出现四肢不温，畏寒怕冷，小肚子发凉的情况。
而脾阳不足，运化失常，不能很好地运化出去，湿气被迫停留在体内，时间长就会出现湿气重、食欲不振。舌质淡，说明气血不足。阳气不足，鼓动无力，所以脉沉。
也正是因为脾肾阳虚，运化失常，所以她特别容易腹泻。环境的低温刺激容易加重脾肾阳虚的问题，所以在低温环境下，症状容易发作。这个时候就要温补脾肾。
于是我给她用了党参、黄芪，补骨脂、益智仁、台乌药、白术、茯苓，干姜、五味子，吴茱萸、小茴香、肉豆蔻，肉桂加减。每日一剂。水煎服。
结果，患者用药6剂之后，小腹的冷痛感大大减轻。我遵原方加减，继续调理，到最后症状全部消失。
当代人，生活条件好了，饮食上面也吃得丰富了，但长期的饮用油甘厚腻、辛辣的食物，导致出现消化问题的人越来越多了。除了和饮食有一定的关系、还和个人体质、生活习惯、精神压力等因素都有关系。这个病，基本属于中医“泄泻”的范畴，临床分型，就是脾肾阳虚。冬天天冷的时候，它会更明显。常年如此，阳气必然大受其害。
,
