一、盐蒸橙子
食材：
橙子，盐
制作过程：
1.表面用盐搓洗干净
2.1/3处切开
3.撒适量盐
4.叉子戳戳渗透里面
5.上锅蒸20分钟即可
二、冰糖雪梨
食材：
雪梨、冰糖、百合
制作过程：
1.雪梨挖空，加入冰糖、百合和清水
2.小火蒸30分钟即可
三、葱白生姜
食材：
生姜3片，葱白2-3段，红糖10g
制作过程：
把所有全部放进烧水壶里，煮开即可
四、柠檬电解质水
食材：
鲜柠檬1个，一小勺盐、100mlY椰子水、黄冰糖适量
制作过程：
1.所有食材放入锅中
2.加入500毫升45度纯净水
3.多多搅拌至溶解即可
