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俗语总是简短精辟，朗朗上口，容易让人记住，所以在农村一直流传着，俗语是前人通过总结自身的经验一代代流传下来的，在流传的过程中，一些俗语受到了质疑，因为不符合现状等原因而被摒弃，今天小编要给大家说的就是“三寸长寿，四寸无忧”，能够流传到现在肯定是一定的道理。这句俗语中到底是什么这么重要呢？
“三寸长寿，四寸无忧”这句俗语可能有些人没有听过，但说起高枕无忧的话相信大家都知道，这其中的“三寸”和“四寸”说的就是枕头的高度，一寸大概是3.3厘米，三寸约10厘米，四寸差不多12厘米，那么这句俗语的字面意思就好理解了，意思就是说睡觉长期使用10厘米左右高的枕头寿命更长，使用12厘米左右的枕头可以没有忧虑。
可能有些人会觉得是胡扯，但这可是有科学依据的，实验表明，当枕头的高度在6到9里面左右时，人体的脑电波相对处于平稳的状态，说明大脑进入了良好的休息状态，那自然睡眠质量也是非常好的，一个人拥有好的睡眠质量身体才会更健康，寿命相对来说自然也会更长一些，四寸无忧也是一样的道理。
小编每次看古装剧的时候看到枕头大多都是又高又硬，不免觉得这样睡起来会咯得慌，还会落枕，相信不少人都跟我有一样的感觉吧，但其实古人才是真正的智者，他们不仅仅对枕头的高度有讲究，对枕头的材质也是非常的注重，那时候就有石枕，木枕，竹枕，玉枕，陶瓷枕等多种多样，从中就可以看出他们对枕头的重视程度。
在小编的老家，以前的老人在孩子小的时候就会孩子做米枕，枕头里面装的全都是大米，听老人说是孩子小在长头骨，太软了的话容易长歪，米枕可以用来定型，效果不错，只是每隔一段时间就需要换米，不然容易滋生细菌，所以枕头对我们来说还是很重要的，不知道你们那边过去是不是也会使用这样的方法呢?
当然了每个人睡觉都会有自己的小习惯，有的人喜欢不用枕头，有的人喜欢用低枕头，有的人喜欢用高枕头，不知道你习惯哪一种呢？你对于这句农村俗语又有什么看法呢？欢迎在评论区留言交流。
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