#翻阅2022#

尽人事,听天命!这句话告诉我们要听从天命!我有这个成功的命运,我自然会成功,如果没有,我也不强求。强求干嘛?那么辛苦干嘛呢?所有的名和利最后都是空的!

人生低谷期时候如何调整心态(面对人生的低谷)(1)

人不能太执著,有就有,没有就没有吧,不要因为没有就丧失信心,痛苦异常,甚至做出丧失理性的事情。那是非常不应该的!

人生就是浮云,当你很渴望得到一些东西,其实得到后,只是一时的占有喜悦,过后这种快乐也会随着时间的推移而逐步消失。所以一切没必要看得太重!

人生低谷期时候如何调整心态(面对人生的低谷)(2)

《论语》中说,人不知而不愠,不亦君子乎!别人不了解你,对你的态度是:“你干嘛要这样子啊?”你也不必生气,别人没办法了解你,你生气做什么?

有一句话说:“井蛙不可语海,夏虫不可语冰,凡夫不可语道!”认知水平不同的人,不必去与之计较!

人生低谷期时候如何调整心态(面对人生的低谷)(3)

人跟人是有差别的,你去生气是很悲催的事情。“莫生气,气坏身体无人替。生气是把别人的过错强加于自己的身上来,让自己受罪!所以经常生气是多么可笑的事情啊!”

所以不要对别人经常发火,有什么用呢?别人因为你对他发火而对你产生怨恨,你又火大伤身,有什么意义呢?

为了小事发脾气,

回头想想又何必。

别人生气我不气,

气坏身体无人替。

我若生气谁如意,

况且伤神又费力!

佛教认为人的一切痛苦来源就是贪、嗔、痴!这三毒不除,永无安乐可言。生气,就是三毒里面的嗔。所以,佛说:莫生气!

人生低谷期时候如何调整心态(面对人生的低谷)(4)

《论语》中说:十有五而至于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。

其中六十而耳顺的意义,就是做到“乐而忘忧”!就是如果一个人明明身陷忧愁的处境,却能把所有的忧愁当作乐趣来看待:这件事对别人算是忧愁,但是对我却是乐趣,因为觉得这是我的命运!(别人觉得我很辛苦,那是别人的认为,不是我的想法!)

忘记辛苦,然后面对别人的议论、挑战、想抓小把柄,或者打压,我就抱着“无所谓,人生本来就这样”的心态,一笑了之。

云淡风轻、游刃有余地看待人生的低谷、挫折,做到不惧不惑不忧,坦然面对生活,然后就可以做到“泰山崩于前而面不改色,黄河决于口而心不惊慌。”

人生低谷期时候如何调整心态(面对人生的低谷)(5)

所有的一切原始点就是你对得失看的很淡!具备无所谓有、也无所谓无,潇然洒脱的心态。

然后就可以“七十而从心所欲,不逾矩!”,一个人怎么做事情都觉得很自由悠闲,没有苦恼困扰,活得逍遥自在!

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