大家好,这里是小糖哥美食,专注分享简单、健康的家常菜,让美食给我们生活增添幸福感,现在小编就来说说关于雪梨新鲜百合润肺汤的做法?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

雪梨新鲜百合润肺汤的做法(雪梨红豆花生汤)

雪梨新鲜百合润肺汤的做法

大家好,这里是小糖哥美食,专注分享简单、健康的家常菜,让美食给我们生活增添幸福感。

今天就和大家分享的这款雪梨红豆花生汤,这三种食材搭在一起熬制,即利尿又润喉,有很好的补水效果,在家老少皆宜,这样的水果红豆汤,营养丰富又好喝好做,这款汤汤色偏红,有补血气之效。

如果大家感兴趣的话,

那就来让我们大家一起起看看它是如何烹饪的吧,望喜欢。

【美食名称】:雪梨红豆花生汤

【准备原料】:红小豆100克、花生米50克、雪梨一个、冰糖适量

第一步:把雪梨洗干净去核,不要去皮,因为雪梨皮营养丰富,并且把洗好花生米和红豆放入炖锅中,加入适量的清水,盖上盖子。

第二步:熬45分钟后,加入冰糖搅拌均匀,再次盖上焖几分钟到冰糖融化即可。

这款汤太美味了,雪梨绵软好吃,红小豆软糯开花了,花生米绵软,汤水甜润,主要是润肺又暖胃,出门都不怕冷了。

这款美食的烹饪方法应该算是简单的

如果大家感兴趣的话,就自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里,明天见!