郑委老师前言：有学员给我推荐刚刚结束的湖南一期班长董GH的学习感受，我决定今天把文章发布到我的博客上。
一来，GH的这篇文章写得不错，尤其是对初学者来说有这么深刻的领悟并能够回家用心实践难能可贵；
二来，GH是湖南一期所有学员选出来的班长，发表他的文章就是想告诉湖南一期的所有学员，要学习班长的“行知合一”，只有“去做！去坚持做！”的学员才能真正收获幸福。
同时想告诉GH，你是班长，行知合一做到了，希望你能“坚持”行知合一，真正当好这个班长，带动更多的湖南一期家人们走上幸福的道路；
三来，希望GH坚持学习收获幸福的同时能够力所能及地去帮助周边需要帮助的人，这样我们的人生才会更有价值。
最后想和GH说——期待你的下一篇学习感悟，刚刚学完的学习感悟会充满热情，而两个月甚至更长时间的学结才能看到一个人是否真正的能够内观自己，修行自己，战胜自己，以自己的改变带动整个家庭的改变走向幸福。
文：爱与幸福大家庭董GH（湖南一期）
长沙一行是我人生的重大转变。
回来后的几天时，我对应当以什么样的心态对待训练营有了一点心得，我发现我的同事有了可喜的变化，我的家庭有了可喜的变化，我还解开了对郑先生的一点疑惑，借这个机会奉献给大家分享。
为什么我们的爱与幸福智慧家长训练营不叫“培训班”而要叫“训练营”？
我通过自己的感受得出一点“噢”式的体会，那就是，培训偏重强调教师单方面的培养动作，而训练兼顾了老师的“训”和学生的“练”，尤其对于学生来说更要以“练”为重。
“班”字是左右结构，“营”字是上下结构。所以，“班”内的成员是相对平等的，而“营”内的成员是有上下级关系的，“班”比较松散，而“营”是一个纪律性组织性更强的组织。
从“训练营”这个词，我们可以知道我们所投身的是一个要听老师话、积极参与、严守纪律的集体。
从我自己的体会来讲，我在训练营中积极回答问题、出了错按标准仰天长笑、积极分享心得、高唱国歌、高呼口号、放开心扉地痛哭、大笑，这些都是在“练”——练自己要心不要脸，练自己一颗婴儿般纯净的心。
这个“练”，就如同歌手练嗓子，舞者练腰身，书者练腕力一样，都是不仅要“知到”而且要“做到”的过程。
知识，我们可以通过看书本、看视频“知到”，但是这个“做到”，尤其是突破习惯的“做到”却是必须要在一个气场中才能迅速实现的。
正是通过一次次的突破，一次次地练，我才体会到了“柔软的心”是一种什么感受，才得到了“从丹田到喉咙都通通透透”的感觉。
从那以后，我的笑都是发自内心的，我的气脉都是发自肺腑的。
从长沙回来后，我感觉到有一种从深山修炼得道后的自信。
说到这里，我要感谢我夫人没有陪我一同前来，因为，如果她也在场，我肯定不会如此“放肆”，我也一定不会有如此深刻的体会，我也一定不会得到如此有效的转变。（这是不是也是一种悦纳呢？）
（郑委老师：GH在湖南一期训练营上分享的主要内容是千方百计想让妻子来参加训练营失败的故事，他的分享感动了很多人，而今天他却在这里说“感谢夫人没有陪我一同前来”，从这一句话就足以看出GH的进步。
这一次，他一定对“一切都是最好的安排”这句话有了深刻的体验。
当我们每个人有了积极心态的时候，其实这个世界上根本不存在什么坏事，当我们拥有积极心态的时候，我们也就不需要锻炼我们的悦纳能力了。）
所以，我想奉献出来和家人们分享的第一句话是：不要把训练营当成培训班，那样可真的是明珠暗投了。家人们，在你参加当地的沙龙活动时，一定要放开练哦！
（郑委老师：爱与幸福理论的关键在于“习”和“坚持习”而不单单是“学”，抓住“习大于学，坚持习大于学”这个关键点你一定能通过爱与幸福理论收获幸福。）
回来后，我的同事发生了奇妙的变化。
我回去的当天上午就上班了。上班后的第一件事是和部门领导商量工作上的一项草案。
这个草案在前期征求下级机构意见时，收到了抱怨执行起来麻烦的意见，于是领导就想把这个草案否掉。我听后不急不躁，因为我想到了解决问题的办法。
我微微一笑，真诚耐心地把训练营中郑先生讲的关于“总包办”的模型和李××的案例分享介绍给了领导，同时按照“智慧＝找原因＋想办法”的思路给领导提出了解决“执行起来麻烦”的办法。
由于我是怀着一颗纯净的心来讲的，而且道理通顺、方法得当，所以领导一下子同意了我的想法。
所以，我想奉献出来和家人们分享的第二句话是：孩子是读心的，同事、朋友等等成人也是读心的。要在工作中修炼自己一颗柔软但不软弱，柔软但是强大的心，再加上智慧和知识，你一定赢得更多人的赞同，成为一个“人敬而贵”的人。回来后，我面对的家庭发生了奇妙的变化。
首先是孩子。我们是坐8日23：00的夜车回来的，到家时已经是9日早晨7：00多了。
原计划功课一天都不能耽误，回家后马上去上学。但是回来后孩子说累了，想休息一下。那时，我心中没有任何不满，甚至还油然而生一股爱怜。
于是我让孩子睡下，还给他换了一个更舒服的枕头，上班前轻声告诉他，起来后饿了可以吃面包。
中午，我赶回家给孩子做饭，做他喜欢吃的大米饭。孩子告诉我他一觉睡到了上午11：30。
孩子一边吃饭一边感叹：“这是怎么回事？你还是我爸爸吗？”
我问：“怎么了？”
他说：“感觉你有点神经。”
我笑了，说：“这就对了。花了钱参加训练营没点变化那不就太亏了？”
说这话的时候，我心里充满了激动。孩子说下午还不想上学，我就又同意了。
（郑委老师：爱孩子而不是爱孩子的努力结果！好！）
（未完待续）
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