胶原蛋白到底有没有用？
应该怎么选？那些否认胶原蛋白作用的人，氨基酸的作用。我们通常形容一个人的皮肤好，都会说他满脸的胶原蛋白。因为胶原蛋白是我们皮肤里的主要蛋白质，当它流失过度就会失去弹性，变薄还有老化。同时也会出现真皮的纤维断裂，让我们产生皱纹。一般来讲我们在25岁开始，皮肤就开始慢慢变差。这其实是和我们皮肤内胶原蛋白肽含量下降非常有关的。
问题来了，究竟是否有作用？这篇国外的研究里就说了，给45-65岁的人补充，每天2.5克的。8周后他们的皱纹要比对照组下降了20%之多。他们自身合成胶原蛋白的能力也有所提高。我自己试过很多品牌，尝试了很久，选择了。因为他们家，不仅仅是拥有1，500道尔顿，小分子的胶原蛋白肽，更适合我们的人体吸收之外。他们每支的含量，高达11，000毫克，真的是行业天花板。
他们胶原蛋白的来源，是来自干深海鱼，不是牛羊猪，品质也更高。而且经过权威SGS的检测，没有素，也没有重金属。里面额外还加了鱼子酱精华，还有别的维生素，更好的能够促进我们胶原蛋白的合成。我自己其实被种草了很久，直到我自己试了一个多月之后，感觉真的不错。分享给大家。保养皮肤，不单单要靠外敷，内服也非常重要。
,
