少吃米，尤其是精米容易被消化转化为糖，使血糖升高高血糖患者最好也选择吃面偶尔吃米要选择糙米，现在小编就来说说关于血糖高那些东西不能吃?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
血糖高那些东西不能吃
少吃米，尤其是精米。容易被消化。转化为糖，使血糖升高。高血糖患者最好也选择吃面。偶尔吃米要选择糙米。
不能吃的水果都有：含糖量20-25%——鲜枣、海棠、红果；含糖量14-19%——柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、甘蔗。
不能吃的零食：薯片、蛋糕、甜点、饼干、威化饼、坚果、巧克力、糖等，只要里面含糖的零食，高血糖患者都不可以吃。
