在夏季的时候，天气非常的炎热，人们也会出大量的汗，并且人们的脚底也会出很多的汗，如果我们不注意自己的卫生，并且长时间的穿运动鞋，在这种情况下很容易患上脚气，一旦出现脚气，人们的脚底会出现瘙痒的症状，并且非常的男人也会让自己烦恼。那么在夏天的时候，如果脚气经常的反复出现，我们通过哪几个方法可以改善呢？今天给大家分享一下。
【1】穿透气的鞋子
目前，正处于三伏天，天气非常的炎热，温度也非常高，如果大家再经常穿一些运动鞋，并且比较闷热的话，从而就容易使人们脚步积累过多的汗液，长时间的这样就容易使人们患上脚气，所以我们在选择鞋子的时候，最好选择网面的鞋子，或者直接穿凉鞋，这样可以让自己的脚步保持干燥。
【2】注意个人卫生
在平时对于经常出现脚底瘙痒的人群来说那么很有可能患上了脚气，一旦患上脚气，我们一定要注意个人卫生，每天坚持洗澡，并且也要经常的清洗鞋袜。尤其对于一些男性朋友来说，很多男性朋友根本不注意个人的卫生，并且很多人长时间穿一双鞋子，在这种情况下也容易使细菌累积在鞋子内，也容易使人们的脚气加重。所以如果我们想要改善脚气的症状，最好经常的清洗脚部，并且也要经常的清洗鞋袜。
【3】经常晒鞋子
殊不知，对于患上脚气的人群来说，最好准备2~3双鞋子，尤其在夏季的时候，男性朋友非常爱出汗，如果鞋子经常处于潮湿的状态，在这种情况下也容易师生很多的细菌，从而也容易使人们出现脚底瘙痒的情况，所以我们一定要养成经常晒鞋子的习惯，这样才能杀死一些细菌。
总之，对于已经患上脚气的人群来说，更要注意以上这几个方面，我们只有养成良好的生活习惯，才能帮助我们杀灭脚底细菌，才能改善脚气的症状。
