我们常常在电视上看到各种关于口香糖的广告，主打口气清新。一度成为非常畅销热卖的产品。其实我们的口气有异味，不清新，可能是身体内部或者口腔内部的问题口香糖真的能让口气更清新吗？
口香糖真的能让口气更清新吗？我们市面上常见的口香糖以薄荷味，水果味最为常见。
以前没有发明牙膏，牙刷的时候，大多数人确实靠着咀嚼天然树脂来清理口腔，保持口腔卫生。
现在的口香糖混合天然树脂糖浆，薄荷等制成口香糖。但嚼口香糖确实不能清新口气，口香糖里的糖分反而会滋养口腔细菌出现口臭。
所以，想买口腔糖控制口臭的人，可以不用花这个钱，省下来的钱买什么不好呢？
口臭大部分是口腔内部的原因，特别像牙龈炎，牙周病以及口腔黏膜病等都会引起口臭。口腔内部的细菌会将口香糖里的蔗糖变成细菌养料，口臭反而不会得到缓解，可能会加重。
所以选择口香糖也需要看成分，并不是所有的口香糖都能让你口气清新。其实，真正的口臭问题，还是不能侥幸的以为嚼一嚼口香糖就可以，还是需要及早治疗，可能是身体的内部出现问题也说不定。
中医认为出现口臭的原因口臭是从口腔散发出腐臭的味道，病因复杂 涉及到口腔、免疫、消化、内分泌、呼气、耳鼻喉六大系统。
除去原本的口腔内部的卫生没有做好以外，还有一部分人是由于腑代谢异常，浊气上浮引起。
如果脏腑代谢功能失常引起口臭。很多人会因为代谢障碍引起其他胃肠道的疾病，例如便秘，肠炎，胃酸胃胀。所以，调理需要从身体的整体出发。
口香糖不能清新口气，那如何清新口气清新口气最根本的原因还是得看是什么原因引起的。如果是口腔卫生没做好，就需要养成正确刷牙的习惯。
如果是身体内部疾病引起的，就需要治病。不然的话，所有的方式都是不对的，用其他任何方法掩盖下去，口臭问题还是不能得到解决。
1：所以需要，每天刷牙，不少于2次
2：进食前后漱口
3：可以尝试用一用中药漱口水能抑制细菌生长，可以抗菌；多喝水
4：像一部分干燥综合征的人会出现严重口干，唾液减少，口臭问题就比较严重
5：可以选择刺激唾液分泌，增加唾液的量和流速，由于唾液具有抗菌、杀菌，清洁口腔的作用有利于减轻口臭
漱口水能代替刷牙吗
我们说到漱口水可以起到抑制细菌，清新口气的作用。
但是刷牙还是要每天都进行的，很多牙齿表面附着的食物残渣，都不太容易被清除。
长期得不到清理，肯定是很严重的口臭问题。不论是木糖醇口香糖也好，漱口水也好，或是其他任何方法，都不能替代刷牙。
漱口水等的清洁效果有限，刷牙清洁口腔的效果较为彻底，如果可能的话，刷一刷舌苔也能起到很好的清理效果。
为了清新口气，但口香糖最好少吃
现在的各个超市，小卖部都在卖口香糖，确实也很受人欢迎。
但已有研究表明，喜欢嚼口腔糖的人，咬肌会处于紧张状态。
小孩儿不能多吃，甚至有小孩子会不小心会吞咽口香糖，会造成磨牙和睡眠不好。
另外，口香糖中所含萃取物可能会与药物起过敏反应，患有严重的传染病的患儿不要嚼用口香糖。
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