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01
有过钻牛角尖经历的人，应该都还记得那是什么感受，尤其是对已经发生并且无力改变的事钻牛角尖，会让自己很痛苦。
而事实上，这种无能为力的痛苦，是最没有意义的东西，把时间浪费在这种事上面，等同于浪费生命。既然无意义，我们就要学会“放下”，不去想，不去念，不钻牛角尖，也就不痛了。
有人或许会说，你说得简单，有些事不是你说不想就可以不想的。你要这样说，我无话可说，你想钻牛角尖就请继续，反正又不是我痛苦。你如果连自己该想什么和不该想什么都掌控不了，只能说自制力很差，不自律的你，活得痛苦是难免的事。
比如东野圭吾《秘密》一说中的杉田平介，妻子出车祸去世了，女儿的身体里住着妻子直子和女儿藻奈美两个人格，直子决定以藻奈美的身份活下去的时候，他就不得不放弃，放弃了还得说服自己，否则一直钻牛角尖，为不可能改变的事忧心不已，不仅会让自己活得很痛苦，而且女儿的人生也会受束缚。
有人说直子很自私，她分明就是想以女儿藻奈美的身份重新活一次，完全不顾丈夫平介的感受，其实也不尽然，虽然她有妻子的人格，但身体是女儿的，跟平介之间只能是父女关系，放弃过去是最好的选择，跟平介一样，她选择放弃过去，也要说服自己，要求自己别为无法改变的事较劲。
02
说到不较劲，朋友小芳就做得很好，虽然她的经历可以用悲惨二字去形容，但她懂得不较劲，能让自己和女儿幸福，过去也就没那么重要了。
她当初跟前夫阿潘离婚，是带着女儿离婚，因为她放不下当时还在月子里的女儿，况且阿潘也不愿意带着女儿一起生活。
他们的这种婚姻结局，源于阿潘的背叛。虽然说诸如此类的婚姻问题大同小异，但婚姻和婚姻是不一样的，婚姻的主角是不一样的，即便都说自己痛苦，每个人感受到的痛苦也不会相通。
就小芳而言，她没想过阿潘会背叛婚姻，尤其没有想过他会在她坐月子期间背叛婚姻。当然，从这个角度来说，是她对他太过于信任，这也是症结所在，对一个不确定是否值得信任的人太过信任，结局往往不会好。
她说她当时想过看在女儿还小的份儿上不离婚，只要阿潘回归家庭，一切都好商量。只可惜，当时的阿潘非但不愿意回归家庭，还强词夺理告诉她：“你在坐月子，我爱别人没有错！”
他认为自己没有错，小芳认为他大错特错，谈不拢怎么办，虽然继续将就下去也可以，但小芳不乐意，所以他们只能离婚。
对于当时的小芳来说，虽然离婚可以让自己离开错的人，但是离开之后所面对的现实，并不美好，因为她要一个人养活两个人，虽然有父母帮忙，但孩子是她的，她不是没有责任心的人，所以压力肯定不会小。
不过等她熬过那段黑暗的岁月之后，就觉得再难的事都不叫事儿了：“人生其实没那么难，坑坑洼洼是常态，最重要的是心态，只要维持住自己的心态，不惧任何艰难险阻，勇敢迎上去，坚持下去，再难的问题都可以解决掉。”
她的情况下属于把压力转化成了动力，她及时明白并践行了这一点，过得好是必然的。而相比之下，她前夫阿潘的日子就没那么好过了，虽然说他也可以像小芳一样冲破艰难险阻，但事情没那么简单，因为他不年轻了。
这让我想起周国平在《思想的星空》中谈“读书”时说过的话：“一个人在青少年时期倘若没有养成读好书的习惯，以后再要培养就比较难了，倘若养成了，则必定终身受用。”
不光是读书的习惯，包括观念的转变，能力的培养等诸多问题，都会受制于年龄。小芳当初离婚时还年轻，天不怕地不怕，所以才能冲破黑暗。而阿潘在遭遇困境的时候，已经人到中年了，人在这个年纪再想像年轻时一样天不怕地不怕，很难，因为早就被生活磨平了棱角。
他所遭遇的困境，用小芳的话来说是报应，就像他当初在她坐月子期间背叛婚姻一样，他的再婚妻子在他辛苦赚钱养家的过程中背叛了婚姻，他此时想离婚却不敢离婚，活得很痛苦。
有一天两个人遇见，阿潘诉说自己的遭遇时，小芳揶揄他说：“痛？你也知道痛？当初我在坐月子，你说你爱别人没有错，现在你在外面赚钱，你老婆爱上别人不也没错吗？怎么着，你的思路放在你自己身上适用，放在你老婆身上就不适用了？”
他涨红了脸，却无言以对。
小芳说她只是因为这件事感觉解气，并没有释然的感觉，因为她早就学会了不较劲：“虽然已经发生的事我没办法忘记，但我可以要求自己不去想，不去念，不去对无法改变的过去钻牛角尖，因为过去对我不重要，当下和以后对我来说才重要，我唯有不较劲，不让自己痛苦，才能给我和女儿创造幸福！”
03
小芳的经历的婚姻问题，跟她前夫阿潘所经历的婚姻问题，是同一种性质的问题，简单来说就是“爱而不得”的问题。
她当初想跟阿潘白头偕老，但是却被阿潘背叛，而且他不回归家庭还强词夺理，对她来说就是爱而不得。
阿潘再婚以后有了孩子，为了老婆孩子辛苦赚钱，也是想让生活趋于稳定，但却遭遇背叛，打乱了他的计划，对他来说也是爱而不得。
面对这种问题时，不管是否选择离婚，都应该学会“不较劲”，因为较劲没有用，你没办法坐上时光穿梭机回到过去，已经发生的事，谁也没办法改变。此时不较劲，是接受现实，是在接受现实的基础上重新活过，做不到这一点，就会一直钻牛角尖，一直很痛苦。
懂得不较劲，这种觉悟不像我们前面说的“观念的转变”以及“能力的培养”一样受年龄限制，每个年龄段的人都可以让自己不较劲，关键在于你个人要不要这样做。你就是不接受现实，就是较劲，就是说已经发生的事让你很痛苦，哪怕持续十年二十年，也不会有任何改变，反而会拉低你的生活质量。但如果你选择不较劲了，就是不让已经发生的事情影响你，只专注于当下和以后的生活，你活出来的状态肯定会很好。这个过程中虽然会忍着痛，但习惯了就好了，忍痛的过程也是个强化内心的过程，有朝一日你不痛了，内心会很强大。
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