头疼是临床一种非常常见的疾病，当我们感冒的时候多少都会有头疼，其实头疼的发生和肌肉也有一定的关系，今天介绍的肌肉就是头夹肌。
头夹肌起于项韧带下半部分和第七颈椎棘突，通过最长三个或四个胸椎（C7-T3）；止于颞骨乳突及枕骨上项线外侧1/3下方的部分。去主要作用：双侧收缩时，使头颈伸直；单侧收缩时，使头颈向同侧侧屈和回旋。
头夹肌激痛点的引传痛出现在头顶，引发头夹肌触发点的而原因和引发斜方肌以及肩胛提肌的触发点的原因一样，也是过度使用。挥鞭样损伤、习惯性驼背、情绪紧张、姿势性压迫（如长时间将头偏向一边阅读）、坐在有冷气的房间里等也都是刺激头夹肌触发点产生的原因。交通事故也会导致头夹肌损伤，提重物等动作也会激活头夹肌触发点。治疗方法：先将手指放在颅骨下端、胸锁乳突肌后面，将头转向你要查找触发点的哪侧，然后向后稍稍倾斜头部，同时将另一只手放在颅骨下端，让手的力量和头部力量相互对抗，此时顺着胸锁乳突肌向下移动2.5厘米，在稍稍向脊柱方向移动即可。找到触发点后即可进行按摩。
