牙套整牙多久见效（整牙手册收到牙套后怎么做）

疫情恢复之后，带牙套的小哥哥、小姐姐已经越来越多啦，各种牙套问题也随之而来！今天，小微就给小可爱们详细说下收到牙套后的整个流程。

收到牙套后，立即和咨询师小姐姐联系，给您预约初佩戴。

初佩戴之前，咨询师一般会提醒不要打开盒子。根据以往经验，小哥哥基本都可以保证不打开，小姐姐是不可能忍住不拆快递盒子的。

拆开了也不要慌，牙套和医生操作说明别拆就可以。当然这样说还是有小可爱忍不住看，看也可以一定要记得不要把牙套装乱，第二副牙套如果装到第一副里边，那牙套就直接带不上了。

收到牙套后，一般7个工作日会预约诊所安排初佩戴。

初佩戴主要是了解牙套摘取和佩戴，以及熟悉整个牙套佩戴过程。在线下粘贴附件结束后，可以自己多次摘取和佩戴。

开始佩戴前三天如果出现牙齿酸痛、恶心等情况都属正常，可以摘下来休息，慢慢增加每天佩戴时间。当然有些宝宝是没有不适感，但是也要遵守牙齿移动规律，不要跳着带，每副牙套带够两周再更换。

一般来说：先对准前牙，用手指按紧，再向后往两侧，将后牙按紧。摘牙套应该先勾起后牙牙套的内侧面，然后向外的力量摘牙套，不要一开始就於前牙用力拉扭牙套，扭曲牙套，会引起牙套形变，影响牙套力量表达。

不适感：牙齿酸痛、恶心等不适感是初佩戴前几天的正常现象。如果出现疼痛，可以摘下停止佩戴，等痛感消失继续佩戴。牙套开始佩戴前几天不是非要20小时，主要熟悉牙套佩戴整个过程，慢慢加时间。

不贴合：每次牙套重新戴上或更换新的牙套时，咬胶咬5分钟，目的是使牙套和矫治器更贴合，更有利于牙齿移动。

附件脱落：初佩戴期间附件脱落是正常情况，立即联系咨询师反应情况，正常佩戴就可以了。附件刚粘贴上，碰到口水容易脱落。间隔一周时间稳定后，咨询师会预约合作诊所，进行附件重新粘贴。

时长：初佩戴结束后，每副牙套都必须佩戴足够时间，每天佩戴20个小时，一般每两周换一副矫正器，不能自行提早更换牙套，晚上睡觉时，必须佩戴，否则可能影响整个疗程进度和矫正效果的。

饮食：初佩戴最好吃一些半流质或者易吞的食物。减轻不适感以后，恢复正常饮食。不要吃韧性太大或者粘牙的食物，这种食物都比较难清洁。太硬、辛辣上火的食物也不要吃。不要戴着牙套吸烟或进食会令牙套变色的食物饮料，例如咖喱、浓茶、咖啡等饮料，主要是为了防止龋齿和色素沉着。

存放：隐形牙套只能存放在自己嘴里或者存放在牙套盒里，避免丢失，并远离宠物。如果需要出行或出差，至少需要携带两幅矫治器，以便更换。一旦丢失要及时和咨询师联系，根据牙齿情况佩戴上一副或者下一副矫正器，旧的矫治器千万不要丢掉。

清洁：隐形牙套跟牙齿一样，也需要清洁，白天摘下后用清水反复冲洗即可，但早上起床和晚上睡前，最好用牙刷360度刷干净，可加少量牙膏清洁，减少牙套的异味。vvsmile配套中都会有清洁片，一周可以把牙套放在泡20分钟，泡完后要用清水冲洗。牙套和咬胶不能用开水浸泡、清洁、冲洗，这会令材料变形。

牙套初佩戴就讲到这里，小哥哥和小姐姐既然已经开始矫正。记住坚持佩戴，相信一定会还你一个美美的牙。