最近天气逐渐寒冷，越来越多的风湿病朋友开始病情发作，但是想预防或缓解也不知道该从何下手。其实，对于风湿病人来讲，我们首先要从饮食方面入手，以达到预防的效果。
平时生活中，生了病都会让病人忌口，尤其是“发物”，因而就会很多风湿病人问了，有哪些是他们不能吃的呢？ 今天，风湿小助理就给大家盘点一下。
那么，为什么会诱发或加重疾病？
1、某些发物的食物中含有某些激素，会导致人体出现代谢紊乱，引起旧病复发。
2、某些食物多含异体蛋白，驶入后，部分无法被胃肠道分解吸收，就容易形成过敏原。如某些海鲜会引起或加重荨麻疹、湿疹等皮肤病。
3、葱、蒜等刺激食物很容易诱发炎症，使其扩散。
另外，也可以通过以下几种食疗方法进行预防保健：
因此，风湿病人比正常人来讲，要更加懂得忌口。俗话说，病从口入，病情处于活动期的患者应当清淡饮食为主，牛奶、鸡蛋、鸡肉及其他蔬菜等就是不错的选择，控制疾病应该从自己做起。
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