很多父母都知道，对孩子说“笨”会影响孩子对自己是否聪明的看法，并导致他们在学习新事物时表现不佳。
假如你回到了高考，对即将到来的考试感到紧张。你告诉自己，“我并不那么聪明，可能会失败，那我为什么还要努力学习呢？”。通过这一点，你甚至在高考冲刺之前就已经准备放弃，并且为自己找到一个看似合理的借口，高考失利的几率增大。
相反，如果你告诉自己，“我对高考很紧张，但我平时就很出色，进一步增加学习量会让我更有信心”。因为如果你没有跳过任何障碍，并且努力适应这个强度，那么高考成功的几率大增。
这种现象被称为自我实现预言。换句话说，当你向自己或者他人声明这件事的时候，就足以影响你的行为来实现这个目标。
但是，最常见的应对没用
当孩子们进行消极自语时，是这样的：
这也太难了，我做不到。
我永远也学不会。
我不擅长这个。
因为我们爱孩子胜过世界上的一切，作为父母我们本能地让他们相信事实不是这样的：
这不难，你能够做到！
学习对你不是难事，我相信你！
你很出色，并且知道怎么做！
但是，当你试图用积极的话语来对抗孩子消极的自语时，它没有产生作用。实际上大多数时候反而会让孩子的态度变得更糟，并且自我封闭（不说话等表现）。
核心问题是，当我们积极回应时，孩子们只听到了“你要这样做...”，这意味着我们并没有停下来真正倾听孩子的情绪，一个词语可以帮助孩子向积极的方向前进：你可以说“......但是”。
这个词可以拉近你们的距离，看着孩子的眼睛，重复他们的话语，在最后加上“......但是”，根据情况的不同，也可以说“......然而”。同理心产生于“是的，这很难”，让他们知道你听到了他们的沮丧，接着开始扭转局面，“但是你可以尝试不同的方式完成这个？”或“然而你还有更好的方法，这部分确实很难”。积极的对话会扼杀消极状态，并且会释放孩子的思维，让他们在错误中学习真正的解决办法。
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