最近，两条微博热搜，都是关于很瘦的女明星还在变瘦的道路上，简直是不给胖子留活路。
阚清子被经纪人逼着要瘦下来，马思纯瘦了十斤。
对于瘦这件事，女明星们对自己都比较苛刻。
郑爽在一期真人秀里，展示过自己的低脂餐，一片黄瓜都要嚼20下才咽下去，就是为了少吃东西。
除了女明星，还有很多女生，也一直在想要瘦下来的这条道路上。
有些人为了瘦下来，尝试了很多变瘦方法，就算伤害身体也不在乎。
比如束腰！
最近几年又开始流行这种瘦下来的方法了，网上就能买到束腰带，但是对身体有很大的伤害。束腰带就相当于给肚子一股外力，会影响肠胃蠕动、子宫发育、肾脏功能等。
这种东西原本是孕妇生完孩子做恢复用的，被一些人拿来瘦身。
还有的变瘦方法，更让你想像不到，就是吃棉花。
这是美国模特界曾经传出的一种极端变瘦方法，就是把棉花当食物吃进肚子里。后来被传进国内，开始在网上流传，并且还有人亲自实践了。
这种变瘦方法，就是用不能消化的东西来填满胃，让自己少吃点。但是棉花一旦在胃里堵塞，就会引起肠梗阻，严重的还会肠道穿孔。
甚至还有一些人为了瘦下来，直接开始动刀子，进行缩胃手术。
这种手术，本来是用于治疗糖尿病的，但是因为能帮助人们瘦下来，就被一些人盯上了。网上开始出现各种经验贴，做手术瘦下来成了潮流。
因为这种手术主要是治疗糖尿病和严重肥胖的，跟普通人关系不大，为了能达到做手术的标准，甚至有人干脆先增肥，肯定会留下后遗症。
还有的变瘦方法，危害可能比切胃还要严重，比如催吐变瘦。就是先把东西吃下去，再用手刺激喉咙，把吃进去的东西吐出来，达到瘦下来的目的。
催吐变瘦看起来好像没什么危害，但是如果把每顿吃下去的饭再催吐出来，最终可能导致食道损伤、脸型改变、厌食症等。
催吐变瘦的危害是长期的，一旦造成神经性厌食症，就会越来越消瘦。据统计，神经性厌食症死亡率在5%-15%，有些神经性厌食症患者，结果导致人骨瘦如柴，直至死亡。
很多人想尽一切办法让自己瘦下来，却伤害了自己的健康，这些方法都是不可取的。
用科学健康的方式让自己瘦下来，才是正确的方式。
