四红补血粥怎么做（四红补血粥如何做）

花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量，现在小编就来说说关于四红补血粥怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

四红补血粥怎么做

花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量。

将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。

花生要带红衣的；

红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。