肝脏是身体中排毒的一个器官。很多人由于睡眠质量差，通常在晚上会产生失眠，甚至夜间会出现难以入睡的习惯，久而久之，在肝脏上面就会形成一定的疾病。那么如果身体各肝脏虚的症状及治疗到底有哪些呢？我们一起看看以下文章中的详细介绍吧。
半夜醒来可能是肝脏问题吗?
中医认为，如果人的肝脏不好，就容易表现在身体的各个地方，特别是脾气上。俗话说“动肝火”，就是因为人在生气的时候对肝是有损伤的，同时，肝脏出现一些问题的时候，也会导致脾气烦躁不安的现象。有些人的烦躁不安会表现在容易起争执、容易发怒上，还有的人则是会半夜容易醒来，睡不安稳。
肝虚的人还有哪些症状?
中医认为半夜因烦躁不安而醒的人，可能有肝虚的问题，具体来说是肝血虚。肝血虚的人除了有半夜容易醒、睡眠不稳的症状以外，还会有以下几种情况：
1、视力不好：肝虚的人容易出现视力问题，比如看东西容易眼花，近期视力减退等等。
2、肢体问题：容易腿麻、手麻，这是因为肝脏缺血，可能伴随着全身的血液循环出现问题。
3、脸色发白：肝虚的人容易脸色发白、舌苔比较浅淡，脉象也比较细弱，女性还可能出现月经不调的情况
常喝这些粥对肝脏很有益
菠菜粥：
原料：菠菜，粳米，食盐，味精各适量。
做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段，粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放人粥中，继续煎熬直至成粥时停火，再放人食盐、味精即成。
功效:菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。
菊花粥：
原料：菊花，粳米。
做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
功效:该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疗疮肿毒、原发性高血压等。
芹菜粥：
原料：芹菜，粳米。
做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。
功效：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
通过以上文章的介绍，我们知道了身体各肝脏虚的症状及治疗。在日常生活中，我们一定要做好养肝护肝的工作，在日常生活中要保持良好的心情，适当的给自己减压，经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才可以保证充足的睡眠，良好的心态，才可以让肝脏健康。
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