在我们日常生活中，很多人虽然身体健康，但是一些人总是会意外的患上各种各样的疾病，一旦患上各种各样的疾病之后，就不会想要和朋友在晚上外出了，因为有一部分人晚上外出真的很不方便，他即使在自己的家里，晚上也要经常把手电放在自己，随手可以找到的地方，生怕一停电就真的什么也看不到了，这种疾病，就是我们日常所说的夜盲症。
【1】夜盲症
我们无论在想要治疗什么疾病之前，我们都一定要先要了解他，不管想要治什么病，我们都要对自己的病有一个最基本的认识，这样我们才不会在选择治疗方法的时候走一些弯路，而白白的浪费一些时间和精力，很多夜盲症患者，他的症状是因为自己的身体体内缺少维生素a所引起的，所以我们可以采取食疗的方式加以弥补，今天就给大家推荐一个，防治夜盲症的食疗方法。
【2】症状
我们一般来说，因为肝热肾虚所引发的患者，很多都会有头晕目眩，五心烦热口唇发干，舌红脉细，且有痒涩的感觉，因为肝经积热或者是肾经虚损，不精气不能上成目失所养而成此症，有的一些患者则是因为体内气虚，弱者白天还可以借助外在阳气而事物，晚间则大自然中阳气已经无法借助而生夜盲。
【3】暂时性夜盲
如果是暂时性的夜盲，也就是属于，始终缺乏维生素a或者是因为某些消化系统疾病而影响维生素a的吸收，才导致使我们的视网膜杆状细胞没有合成，视紫红质的原料而造成的夜盲，这种夜盲是暂时性的，我们只要多吃猪肝，胡萝卜，鱼肝油等，就可以补充维生素a的不足，很快就会痊愈了。
【4】原理
红薯之所以能够治疗夜盲症，是因为它里面含有蛋白质，维生素，矿物质元素等多种对视力有帮助的成分，如果将其与其他常见的蔬菜比较元素，矿物质也算有，维生素的含量均属上乘。
所以亚洲蔬菜研究极高中心营养，已将红薯列为高营养蔬菜，现在已经有越来越多的实例证明，红薯蔬菜叶有提高我们人体免疫力，将糖解毒防治夜盲等保健功能，经常食用还可以预防便秘，保养皮肤，但是有一点我们需要注意红薯，不适合正在减肥的人吃，因为红薯里面含有很多淀粉。
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