暴瘦30斤是一种什么感觉暴瘦三十斤后一个字爽

三十五岁的我，今年从七月份开始到十月一号，三个月运动减肥，体重从86公斤到71公斤算是暴瘦三十斤吧，现在小编就来说说关于暴瘦30斤是一种什么感觉暴瘦三十斤后一个字爽?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

三十五岁的我，今年从七月份开始到十月一号，三个月运动减肥，体重从86公斤到71公斤！算是暴瘦三十斤吧！

瘦了以后你最大感觉就是一个字舒服，爽！睡觉香了，失眠少了！

第一:瘦了以后，一段时间没有见你的人都会说你瘦了，你得到的夸奖多了，你遇到人也自信了！平时那种站没有站样，坐没有坐像没有了！坐在桌子前也能抬头挺胸，正确的姿势了！

第二:身体健康了，中年亚健康几乎没了,身体的小毛病没有了！比如体检中以前乱飞的箭头没有了，平时精神不佳没有了，平时身体感觉腰酸背痛没有了！

第三:更加热爱运动了！瘦了以后更想维持这份身体健康和瘦的感觉，所以更加热爱运动了，而且也更加注重身体部位的塑型了！

运动是一辈子的事情！加油＾０＾~！中年朋友们！

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