大黄花鱼500克,玉米油适量,食盐适量,豆瓣酱适量,醋适量,白糖适量,葱适量,姜适量,八角适量,老抽适量,红椒适量,面粉适量,现在小编就来说说关于黄花鱼怎么炖好吃?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
黄花鱼怎么炖好吃
大黄花鱼500克,玉米油适量,食盐适量,豆瓣酱适量,醋适量,白糖适量,葱适量,姜适量,八角适量,老抽适量,红椒适量,面粉适量。
黄花鱼收拾干净后,在鱼身抹一层盐腌制一下。
腌好后擦干水分,在鱼背肉厚的地方划几刀,容易入味。
在鱼身裹一层面粉。
锅里倒油,加热,开始煎鱼。
一面煎好,翻面,煎好后关火备用。
准备葱、姜、八角和红椒。
碗里倒醋和少量老抽,加白糖调匀。
锅里倒油,加热,辣椒下锅炒出香辣味。
葱、姜和八角一起下锅炒出香味。
加两勺豆瓣酱继续炒出酱香。
倒入第七步料汁略炒。
加清水。
把黄花鱼放锅里,盖上锅盖,焖20分钟。
汤汁变浓后,关火。