泡燕窝多久换一次水

1个小时换一次水用温水泡发水温度控制在45度，然后把燕窝放入容器浸泡，现在小编就来说说关于泡燕窝多久换一次水?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

泡燕窝多久换一次水

1个小时换一次水

用温水泡发。水温度控制在45度，然后把燕窝放入容器浸泡。

在浸泡期间要换温水2-3次，尽可能确保恒温。燕窝和水的比例1：30。白燕浸泡的时间为2-3小时。

燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。