可以将胡萝卜，水，蜂蜜，橄榄油配合在一起打成汁液，早晚空腹各一杯，能够润肠通便减肥，现在小编就来说说关于减肥瘦身食谱减肥餐?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

减肥瘦身食谱减肥餐（减肥的时候可以吃什么）

减肥瘦身食谱减肥餐

可以将胡萝卜，水，蜂蜜，橄榄油配合在一起打成汁液，早晚空腹各一杯，能够润肠通便减肥。

可以将玉米，冬瓜，水，盐制成玉米冬瓜汤，每天一碗，能够利尿，消肿，减肥。

可以将高钙低脂牛奶、芹菜制成芹菜牛奶汁，每天喝两次，能够有效减肥。