刚刚看到有人向我们提问这个问题。小编的第一反应是：现在真的是什么问题都有了。。。
老规矩，回答一个问题之前，先进行问题分解：
首先这道题给我们的条件是吃香蕉可以治便秘，再此基础上再提出问题，是生的好还是蒸熟了好。
然后，注意了，同学们！这道题还有一个隐藏条件，不细心的同学可能会因此错过正确答案。
那就是：一般我们能买的香蕉为了便于保存与运输，采摘香蕉时，不是等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在吃到的香蕉均是经过催熟后才成熟的。
这个隐藏条件才是解决这个问题的核心所在。
答案是可以！
当香蕉熟透后，鞣酸降低到近乎没有的成都，那香蕉中丰富的膳食纤维开始发挥作用了，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动；同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
最后，总结：熟透的香蕉才具有通便的功效，生香蕉可能会起到反作用。除了那些青绿色的不熟外，有的香蕉外表很黄，但吃起来却肉质发硬，甚至有些发涩。这样的香蕉也没有熟透，它含有较多的鞣酸，鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂，比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。所以，如果香蕉没有熟透，是不能用于润肠通便的。
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