新闻上说一个女孩想让她在国外的男朋友买一个包。因为包很热门，她需要男友排好几次队去抢。但当时正值国外疫情最严重的时候，男友毫不犹豫地拒绝了，并让女孩自己去买。
这件事让女孩觉得很不舒服，想到反正它们都在同一个城市，帮着排队买包有什么困难？所以男朋友大吵了一架。买包真的不难，但女孩知道国外的疫情很严重，不让他呆在家里采取防护措施。她还试图让男朋友冒着生命危险，让她的男朋友为自己买一个不重要的包。
但是就因为这样，女孩就觉得男孩不够爱她，但在女孩的行为中，我看不出她有多爱她的男朋友。毕竟，在这个女孩看来，一个包甚至可能比她男朋友的生命更重要。
似乎在有些人眼里，只要两个人是亲密的，他们应该对你做什么，应该让你做什么，都是对的。但真的是这样吗？
1. 你知道，不管一段关系有多亲密，都没有理由无限的给予和容忍
我想知道我们是否注意到这样一种现象：我们离得越近，我们的容忍度就会越低。我们越是在亲密的人面前，越是会通过各种不合理的方式向对方表达我们的爱。
这种宽容总是朋友>父母>情人。所以那些不敢和朋友或父母说话的人，要求亲密的恋人，却总能有尊严、无负担。
但有时我们也会向朋友提出不合理的要求，而我身边的人就有被这样对待。我们了解到的熊老师，他的朋友前年创业了，因为市场行情不好，他破产了。他的朋友希望他能借点钱。但这笔巨款对熊老师来说真的很难，他只是一个普通工人。
原本以为朋友不会介意，谁知朋友对熊老师有怨恨，朋友觉得熊老师既然是他的朋友，就应该给他支持，而不是袖手旁观。
我们可以看到，朋友以一个特别高的水平来要求老师承担。如果老师不帮忙，他就不是朋友。如果熊老师不能满足朋友的要求，那么熊老师就是不够朋友。这种思想本身就是危险的，因为一切不能只看一面，我们还是要多思考、多理解。
2. 要知道，亲密更可能“放肆”
在亲密关系中，我们的情绪安全感更高，人们更放松，我们的防御系统自然也不那么警觉。更重要的是，我们被关心和理解的愿望自然会得到释放，我们的负面情绪也会不由自主地发泄出来。
在安全的关系中，我们更容易发脾气攻击他人，因为我们知道对方是安全的，不会像外人那样对我们过分报复，也就是说，代价最小。
同样，在一个安全、亲密的关系中，我们的人际边界感也会减少，也就是说，我们不会把彼此看作是一个独立的个体，而是我们情感和欲望的对象。
亲密是最容易忽视你和我的地方，很多冲突来自于“忽略你和我”。
这意味着我们很容易不知不觉地把自己的思想和情感投射到对方身上，根据自己的愿望相互推测，把我们的“内心戏”视为现实的关系。
更巧合的是，在最近的语音教学中，一名学生向熊老师抱怨：“难怪人们总是说，如果男人可靠，母猪就可以上树了。他明确地说他会为我做任何事情，但当他真的需要他的帮助时，他拒绝了我。看来他对我来说只是虚伪。”
听完后，熊老师让学生先冷静下来。学生们说了整件事后，熊老师还向她指出了自己有哪些问题，如何改进。
学生告诉熊老师，虽然她是重组家庭，但继父和弟弟却给予了她亲属般的照顾。
前段时间，我的继父原本身体很好，突然摔倒了。经医院检查，他被诊断为急性尿毒症，病情极为紧急。医生建议做肾移植。
但没有一个学生的家庭有相同的血型。此外，学生家属负担不起几十万个肾脏，但继父的病再也不能耽搁了。
经过思考，学生们想到了一个血型男朋友和继父，希望他帮忙。
为此，学生们还为男朋友提出了两个方案：一是男孩同意将肾脏捐给继父；二是让男孩以自己的名义将一套以自己名义的肾卖给继父就医。如果你不帮忙，也就给了男孩最后通牒，分手。
可以想象，男孩最后不同意，两人分手不愉快，这导致学生们对熊先生说的话。
事实上，我很了解女孩。毕竟，在这个时候，每个人都希望有人伸出援手。但我不能理解她的一个想法：如果我男朋友不帮我，他就是不爱我。如果他不帮我，会分手的。
谁说男人和女人必须互相帮助？你知道，帮助你是友谊，不是义务。更重要的是，所谓的帮助意味着在自己的能力范围内伸出一只援助之手。不是强迫对方砸锅卖铁，而是要尽自己的责任。
亲密成为冲突和矛盾的灾难区域的原因是我们不知不觉地投射和忽略了对方的真实思想。那么，我们如何才能改变我们自大的心理呢？
事实上，我们更愿意相信对方知道我们在想什么。对方不说更多，就知道我们在想什么。但这不容易！我们需要一个接一个地跟进。
通过了解两人在亲密关系中的关系，我们可以让想改变的人做点什么，从而不断提高自己，影响恋人的变化，稳定二者的关系。
3. 那么，我们怎样才能在亲密的关系中创造一种舒适和支持的关系呢？
1. 表达愿望而不是要求
你为什么不帮我这种口头批评，换来自己的心愿，“我要你帮我……”
愿望和需求是不同的，因为愿望不是强制性的，没有压迫感。愿望并不要求对方接受，当对方不感到压迫时，就不会有敌意。当我们表达我们的愿望时，隐含的意思是：这是我个人的愿望，但我尊重你的选择。
2. 互相交流对方的想法，试着理解对方的沟通方法
我们的语言和行为通常是由相应的动机驱动的。与其纠缠于语言，我们应该倾听对方的想法，我们的动机是什么，我们交流的目的是什么。
你想要什么？我想要什么？当我们的动机相似时，言语表达的错误就不再那么重要了。大多数时候，我们所说的与我们内心的想法脱节，甚至与它们背道而驰。
如果对方能理解你的动机是担心和不安，他可能不会太在意你的讽刺。你对一个人了解得越多，你就越能理解他的沟通方式，也就是说，你就越能理解他表情背后的情感。
3. 你要明白一件事，沟通是没有对错输赢的
能被视为亲朋好友的人并不多。
当我们经历了人生的低潮，经历了苦难和挫折，我们就会明白这种情感是多么的珍贵。人与人之间真挚的情感是难得的，是美好的，值得我们用心去保护。
当你在生活的沼泽中挣扎时，背后有你所爱的人，他们是你的盾牌和社会支持网络。你跌倒的时候，他们不会吐唾沫在你身上，也不会接受你。这是我们最好的礼物。
当你明白了这一点，我想我不需要解释为什么沟通没有输赢，因为我们所有与亲戚朋友沟通的出发点都是为了更好地在一起。
这也意味着沟通非常重要，这是一个共同的话题。我们可能都会遇到这样的情况，比如，当我们想请男朋友帮我们做点什么的时候，我们总是想着如何开口；或者当我们和朋友一起吃饭的时候，我们想表达我们不想吃的东西，但是我们不知道如何更好地表达
类似的情况经常出现在我们的日常生活中。面对这种情况，如果不知如何是好，由于沟通不畅，很多女孩无法提高情绪温度。他们陷入恶性循环，变得越来越自卑。结果，他们的男朋友觉得他们不是最合适的人。最后，他们的关系被耗尽了。
其实，在交际的过程中，我们会用两种方式来表达自己：言语行为和非言语行为。只要我们尽可能地消除这两种行为中不明确、不准确的因素，就可以有效地减少沟通中的隔阂，使情绪集中度越来越高。
愿聆听你的脆弱，陪伴你每一段旅程，我是楠志。
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