鲫鱼汤怎样做减肥（瘦身鲫鱼汤的做法）

主料：鲫鱼400-500克大一条，红萝卜150克，猪肉(瘦)100克，马蹄150克，竹蔗100克 ，现在小编就来说说关于鲫鱼汤怎样做减肥?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

鲫鱼汤怎样做减肥

主料：鲫鱼400-500克大一条，红萝卜150克，猪肉(瘦)100克，马蹄150克，竹蔗100克。

辅料：生姜3片，枸杞子适量。

鲫鱼洗干净后，加姜两面煎金黄。

竹蔗，马蹄，红萝卜处理好，放入砂锅。

把瘦肉，鱼放入。

加入开水，小火煮30分钟，喝的时候放调味料即可。