又是一年春节,看到周围人大采大买,移植后的我们却只是在过一个周末,采买的东西最多最多吃一周。看到铺天盖地的五花八门的丰盛的年夜饭,我们也只能做三五个菜,孩子不能吃太多,更不能勾起孩子肚子里的馋虫。一年一个春节,不做点什么,感觉对不起这个特殊的节日,移植后的我们也应该在有限的范围享受美食。
想起小时候穷苦时,妈妈总会在过年给我们做一些小吃,发糕(四川人熟称发粑,寓意很美好,一是发,二还是8发,符合当下的境遇,虎年来一场暴富吧)
一个破壁机实现了吃汤圆,吃发粑,吃豆花豆腐的愿望。孩子很开心,这个年过得充实,高兴,有烟火,有希望。
自己做,保障原材料,保障过程干净,放心吃。
发粑做法(可以不放糯米)
配料:大米200克,糯米50克
步骤:
1、大米糯米一起泡发2-3小时
2、洗净沥干放入破壁机,清水没过米
3、果蔬功能打浆
4、倒出米浆,放入酵母,木糖醇
5、3小时左右发好了上锅蒸
半小时后甜甜糯糯的米糕出炉了
汤圆 的做法
配料:糯米300克,大米100克
步骤:
1、两米混合浸泡6-8小时
2、洗净沥干放入破壁机、150毫升水
3、果蔬功能打100秒
4、倒入容器滤干
除夕晚上打的米浆,初一早上包汤圆正好
豆花豆腐(已发布视频)
配件:黄豆,白醋
步骤:
1、200克黄豆浸泡一晚(供3人一顿)
2、洗净沥干放破壁机,1500毫升水
3、果蔬功能打2遍,过滤出豆浆
4、豆浆熬开后中小火10分钟,倒入容器
5、醋:水=1:1,100克对应15克醋
6、直接倒入熬好的豆浆中,盖盖
7、静置二至三小时,豆花做成
8、倒入豆腐容器,压实后4小时左右成
我们吃的豆花
孩子吃的豆花
原材料都很简单,发粑可只用大米,移植半年能吃木糖醇就可以吃,豆花用有机醋点,能吃黄豆时就能饱口福,汤圆稍微要晚点,糯米的食物不好消化,移植一年后可以尝试少吃。后期会在视频中逐一演示。
祝大家新年快乐,健康平安。
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