一个鹌鹑蛋多少克

小的就7克左右,稍微大点的鹌鹑蛋就10克左右,不过鹌鹑蛋含有丰富的营养物质,具有不错的营养价值,适当食用有利于身体健康，现在小编就来说说关于一个鹌鹑蛋多少克?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

一个鹌鹑蛋多少克

小的就7克左右,稍微大点的鹌鹑蛋就10克左右,不过鹌鹑蛋含有丰富的营养物质,具有不错的营养价值,适当食用有利于身体健康。